Yassine Rachik

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Yassine Rachik
Yassine Rachik (a destra) nel 2018
Nazionalità Bandiera dell'Italia Italia
Altezza 173 cm
Peso 56 kg
Atletica leggera
Specialità Mezzofondo, fondo
Società   Fiamme Oro
Record
1500 m 3'40"56 (2016)
3000 m 8'02"91 (2015)
5000 m 13'37"88 (2013)
10000 m 28'50"45 (2014)
10 km 28'45" (2017)
Mezza maratona 1h02'29" (2019)
Maratona 2h08'05" (2019)
Carriera
Società
2007-2008 Polisportiva Capriolese
2009 Atletica Bergamo 1959
2010 Hyppodrom '99 Pontoglio
2011-2016 Atletica Cento Torri Pavia
2017-2019 Atletica Casone Noceto
2020 Atletica Desio
2020-  Fiamme Oro
Nazionale
2018-Bandiera dell'Italia Italia4
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Europei 1 0 1
Europei U23 0 0 1

Per maggiori dettagli vedi qui

Statistiche aggiornate al 31 luglio 2022
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Yassine Rachik (Aïn Sebaâ, 11 giugno 1993) è un maratoneta e mezzofondista italiano, medaglia di bronzo nella maratona agli Europei di Berlino 2018.

In carriera ha vinto anche una medaglia di bronzo nei 10000 m piani agli Europei under 23 di Tallinn 2015 e 22 titoli italiani giovanili in 7 specialità diverse.

Biografia[modifica | modifica wikitesto]

Nato in Marocco nel 1993, vive in Italia, a Castelli Calepio, dal 2004 con i genitori e i fratelli.

I suoi successi in Italia iniziano ai campionati nazionali scolastici ai tempi dei Giochi della Gioventù quando vince 3 titoli (due di corsa campestre ed uno sui 1000 metri) nel biennio 2008-2009; negli stessi anni, arriva nono sui 1000 m agli italiani cadetti (2008) e vince la sua prima medaglia ai campionati italiani giovanili sui 1500 m nel 2009 (quarto con la 4x400 m nella stessa rassegna nazionale). Inoltre gareggia pure agli italiani allievi di corsa campestre giungendo in quarta posizione.

Tripletta di titoli italiani allievi vinti nel 2010, con la vittoria nella corsa campestre, nei 10 km su strada e nei 3000 m.

Quattro medaglie vinte in altrettante gare con due titoli nel 2011 ai campionati italiani juniores: oro sia sui 5000 m che nella mezza maratona, argento sia nella corsa campestre che nei 1500 m.

Nel 2012 vince sei medaglie con 5 cinque titoli sempre ai campionati italiani juniores: oro nella corsa campestre, mezza maratona, 5000 e 1500 m, 10 km su strada; argento nei 1500 m indoor (sesto classificato con la staffetta 4x200 m).

Due titoli e cinque medaglie (la prima a livello assoluto) vinte ai campionati italiani del 2013: oro nei 3000 m indoor promesse (quarto assoluto), oro nella mezza maratona promesse (bronzo assoluto), due medaglie d'argenti agli italiani promesse su 1500 e 5000 m; inoltre ai congiunti campionati italiani assoluti e promesse indoor, è stato settimo nei 1500 m promesse (dodicesimo assoluto) e ad inizio stagione ha disputato gli italiani di corsa campestre ritirandosi durante la gara.

Sei titoli vinti e dieci medaglie complessive nel 2014 ai campionati italiani assoluti e promesse: oro sui 3000 m indoor promesse (bronzo nei 1500 m), oro nella mezza maratona promesse (argento assoluto), oro nella corsa campestre promesse (bronzo assoluto), oro nei 10000 m promesse (argento assoluto), oro sui 5000 m promesse, oro nei 10 km su strada promesse (quinto assoluto); inoltre è giunto al quarto posto nei 3000 m agli assoluti indoor.

Sei medaglie vinte nel 2015 con 4 titoli italiani: doppietta 1500–3000 m ai campionati nazionali promesse indoor, oro nella corsa campestre (quinto assoluto) e sui 5000 m entrambi promesse, medaglia d'argento agli assoluti indoor nei 3000 m ed undicesimo posizione sui 1500 m, bronzo sui 5000 m agli assoluti.

Dal 15 giugno 2015 è cittadino italiano[1] e partecipa con la maglia azzurra prima a luglio agli Europei under 23 di Tallinn (Estonia) conquistando la medaglia di bronzo nei 10000 m (ottava posizione sui 5000 m) e poi a dicembre agli Europei under 23 di corsa campestre ad Hyères in Francia, ritirandosi durante la gara.

Nel 2016 gareggia ai campionati italiani di corsa campestre ritirandosi durante la gara e poi giunge quinto agli assoluti indoor sui 3000 m.

Nel 2018 vince la medaglia di bronzo nella maratona dei campionati europei di Berlino con il tempo di 2h12'09".

Il 28 aprile 2019 realizza il suo nuovo personale alla maratona di Londra giungendo 9º al traguardo in 2h08'05", quarta prestazione italiana di sempre sulla distanza.[2]

Progressione[modifica | modifica wikitesto]

1500 metri piani[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2016 3'40"56 Bandiera dell'Italia Paderno 10-5-2016
2015 3'40"70 Bandiera dell'Italia Pavia 3-5-2015
2014 3'41"12 Bandiera dei Paesi Bassi Nimega 11-6-2014
2013 3'42"43 Bandiera dell'Italia Celle Ligure 9-7-2013
2012 3'43"15 Bandiera dell'Italia Gavardo 27-5-2012
2011 3'48"66 Bandiera dell'Italia Celle Ligure 5-7-2011
2010 3'53"02 Bandiera dell'Italia Cernusco 8-7-2010
2009 3'59"49 Bandiera dell'Italia Saronno 16-5-2009

3000 metri piani[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2015 8'02"91 Bandiera dell'Italia Nembro 1-7-2015
2012 8'05"47 Bandiera dell'Italia Nembro 10-7-2012
2011 8'06"67 Bandiera dell'Italia Nembro 1-7-2011
2010 8'31"38 Bandiera dell'Italia Garbagnate 15-6-2010
2009 9'03"74 Bandiera dell'Italia Brescia 9-9-2009

3000 metri piani indoor[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2015/16 8'11"43 Bandiera dell'Italia Ancona 6-3-2016
2014/15 8'08"81 Bandiera dell'Italia Padova 22-2-2015
2013/14 8'12"59 Bandiera dell'Italia Ancona 23-2-2014
2012/13 8'10"25 Bandiera dell'Italia Ancona 17-2-2013

5000 metri piani[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2015 13'37"89 Bandiera dei Paesi Bassi Nijmegen 27-5-2015
2014 14'09"50 Bandiera dell'Italia Milano 28-9-2014
2013 13'37"88 Bandiera dell'Italia Rovereto 3-9-2013
2012 14'09"02 Bandiera dell'Italia Ponzano Veneto 29-6-2012
2011 14'02"00 Bandiera dell'Italia Ponzano Veneto 8-7-2011

10 km[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2015 29'00" Bandiera dell'Italia Torino 12-4-2015
2014 30'12" Bandiera dell'Italia Presezzo 5-10-2014
2012 30'38" Bandiera dell'Italia Scicli 30-9-2012
2010 31'36" Bandiera dell'Italia Pordenone 12-9-2010

Mezza maratona[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2015 1h03'11" Bandiera dell'Italia Milano 29-3-2015
2014 1h03'18" Bandiera dell'Italia Verona 16-2-2014
2013 1h03'30" Bandiera dell'Italia Cremona 20-10-2013
2012 1h06'12" Bandiera dell'Italia Crema 18-11-2012
2011 1h07'34" Bandiera dell'Italia Cremona 16-10-2011

Maratona[modifica | modifica wikitesto]

Stagione Tempo Luogo Data Rank. Mond.
2019 2h08'05" Bandiera del Regno Unito Londra 28-4-2019
2018 2h12'09" Bandiera della Germania Berlino 12-8-2018

Palmarès[modifica | modifica wikitesto]

Anno Manifestazione Sede Evento Risultato Prestazione Note
2015 Europei U23 Bandiera dell'Estonia Tallinn 5000 m piani 8º 14'05"00 [3]
10000 m piani   Bronzo 28'53"99 [3]
Europei di cross Bandiera della Francia Hyères Corsa U23 dnf [3]
2018 Giochi del
Mediterraneo 		Bandiera della Spagna Tarragona Mezza maratona 6º 1h05'01"
Europei Bandiera della Germania Berlino Maratona   Bronzo 2h12'09" Miglior prestazione personale
A squadre   Oro 6h40'48"
2019 Mondiali Bandiera del Qatar Doha Maratona 12º 2h12'41"
2021 Giochi olimpici Bandiera del Giappone Tokyo Maratona dnf

Campionati nazionali[modifica | modifica wikitesto]

  • 2 volte campione nazionale promesse dei 5000 m piani (2014, 2015)
  • 1 volta campione nazionale promesse dei 10000 m piani (2014)
  • 1 volta campione nazionale promesse dei 10 km (2014)
  • 2 volte campione nazionale promesse di corsa campestre (2014, 2015)
  • 2 volte campione nazionale promesse di mezza maratona (2013, 2014)
  • 1 volta campione nazionale promesse indoor dei 1500 m piani (2015)
  • 3 volte campione nazionale promesse indoor dei 3000 m piani (2013, 2014, 2015)
  • 1 volta campione nazionale juniores dei 1500 m piani (2012)
  • 2 volte campione nazionale juniores dei 5000 m piani (2011, 2012)
  • 1 volta campione nazionale juniores dei 10 km (2012)
  • 1 volta campione nazionale juniores di corsa campestre (2012)
  • 2 volte campione nazionale juniores di mezza maratona (2011, 2012)
  • 1 volta campione nazionale allievi dei 3000 m piani (2010)
  • 1 volta campione nazionale allievi dei 10 km (2010)
  • 1 volta campione nazionale allievi di corsa campestre (2010)
2008
  • 9º ai campionati italiani cadetti e cadette (Roma), 1000 m piani - 2'44"16[4]
2009
  • 4º ai campionati italiani di corsa campestre (Porto Potenza Picena), 5 km - 16'00" (allievi)[5]
  •   Bronzo ai campionati italiani allievi e allieve (Grosseto), 1500 m piani - 4'10"93[6]
  • 4º ai campionati italiani allievi e allieve (Grosseto), 4×400 m - 3'28"92[7]
2010
  •   Oro ai campionati italiani di corsa campestre (Formello), 5 km - 16'36" (allievi)[8]
  •   Oro ai campionati italiani 10 km di corsa su strada (Pordenone), 10 km su strada - 31'36" (allievi)[9] Miglior prestazione personale stagionale
  •   Oro ai campionati italiani allievi e allieve (Rieti), 3000 m piani - 8'37"40[10]
2011
  •   Argento ai campionati italiani di corsa campestre (Varese), 7,8 km - 25'22" (juniores)[11]
  •   Argento ai campionati italiani juniores e promesse (Bressanone), 1500 m piani - 3'52"88[12]
  •   Oro ai campionati italiani juniores e promesse (Bressanone), 5000 m piani - 14'49"56[13]
  •   Oro ai campionati italiani di mezza maratona (Cremona), mezza maratona - 1h07'34" (juniores)[14] Miglior prestazione personale stagionale
2012
2013
  • In finale ai campionati italiani di corsa campestre (Abbadia di Fiastra), 10 km - dnf[22]
  • 12º ai campionati italiani assoluti e promesse indoor (Ancona), 1500 m piani - 3'56"60 (assoluti)[23]
  • 7º ai campionati italiani assoluti e promesse indoor (Ancona), 1500 m piani - 3'56"60 (promesse)[23]
  • 4º ai campionati italiani assoluti e promesse indoor (Ancona), 3000 m piani - 8'10"25 (assoluti)[24] Miglior prestazione personale stagionale
  •   Oro ai campionati italiani assoluti e promesse indoor (Ancona), 3000 m piani - 8'10"25 (promesse)[25]
  •   Argento ai campionati italiani juniores e promesse (Rieti), 1500 m piani - 3'48"91[26]
  •   Argento ai campionati italiani juniores e promesse (Rieti), 5000 m piani - 14'42"25[27]
  •   Bronzo ai campionati italiani di mezza maratona (Cremona), mezza maratona - 1h03'30" (assoluti)[28] Miglior prestazione personale stagionale
  •   Oro ai campionati italiani di mezza maratona (Cremona), mezza maratona - 1h03'30" (promesse)[29]
2014
  •   Bronzo ai campionati italiani juniores e promesse indoor (Ancona), 1500 m piani - 3'50"99[30]
  •   Oro ai campionati italiani juniores e promesse indoor (Ancona), 3000 m piani - 8'13"09[31]
  •   Argento ai campionati italiani di mezza maratona (Verona), mezza maratona - 1h03'18" (assoluti)[32]
  •   Oro ai campionati italiani di mezza maratona (Verona), mezza maratona - 1h03'18" (promesse)[32]
  • 4º ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 3000 m piani - 8'12"59[33]
  •   Bronzo ai campionati italiani di corsa campestre (Nove-Marostica), 10 km - 30'40" (assoluti)[34]
  •   Oro ai campionati italiani di corsa campestre (Nove-Marostica), 10 km - 30'40" (promesse)[35]
  •   Argento ai campionati italiani 10000 m (Ferrara), 10000 m piani - 28'50"45 (assoluti)[36]
  •   Oro ai campionati italiani 10000 m (Ferrara), 10000 m piani - 28'50"45 (promesse)[37]
  •   Oro ai campionati italiani juniores e promesse (Torino), 5000 m piani - 14'17"47[38]
  • 5º ai campionati italiani 10 km di corsa su strada (Isernia), 10 km - 30'43" (assoluti)[39]
  •   Oro ai campionati italiani 10 km di corsa su strada (Isernia), 10 km - 30'43" (promesse)[40]
2015
2016
2017
  •   Argento ai campionati italiani di corsa su strada, 10 km - 28'45"

Altre competizioni internazionali[modifica | modifica wikitesto]

2009
2011
  • 37º alla Mezza maratona di Cremona (Bandiera dell'Italia Cremona) - 1h07'34"
  •   Bronzo alla Brescia Ten (Bandiera dell'Italia Brescia) - 30'52"
2012
2013
  • 9º alla Mezza maratona di Cremona (Bandiera dell'Italia Cremona) - 1h03'30"
  • 8º alla Asics Run (Bandiera dell'Italia Cuneo) - 29'09"
  • 7º alla Royal 10 (Bandiera dei Paesi Bassi L'Aia) - 29'34"
  •   Oro al Trofeo Alberto Zanni (Bandiera dell'Italia Vertova)[52]
2014
2015
2016
2017
2018
2019

Note[modifica | modifica wikitesto]

  1. ^ Alessio Giovannini, Rachik sogno azzurro: bronzo EuroU23!, FIDAL.it, 9 luglio 2015
  2. ^ Londra, strepitoso Rachik 2h08:05, su fidal.it, 28 aprile 2019. URL consultato il 28 aprile 2019.
  3. ^ a b c Azzurri 2015 - Promesse Uomini - Rachik Yassine, FIDAL.it
  4. ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette 2008 - 1000 metri cadetti, FIDAL.it
  5. ^ Campionati italiani individuali di corsa campestre 2009 - Cross allievi km 5, FIDAL.it
  6. ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2009 - 1500 metri allievi, FIDAL.it
  7. ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2009 - Staffetta 4x400 allievi, FIDAL.it
  8. ^ Campionati italiani individuali di corsa campestre 2010 - Allievi km 5, FIDAL.it
  9. ^ Campionato italiano individuali su strada allievi-allieve 2010 - Corsa strada km 10 allievi, FIDAL.it
  10. ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2010 - 3000 m allievi, FIDAL.it
  11. ^ Campionati italiani individuali di corsa campestre 2011 - Juniores uomini km 7,8, FIDAL.it
  12. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2011 - 1500 m juniores u, FIDAL.it
  13. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2011 - 5000 m juniores u, FIDAL.it
  14. ^ Campionato italiano assoluto (j/p/s) 2011 - Maratonina sm, FIDAL.it
  15. ^ Campionati italiani individuali di corsa campestre 2012 - Juniores uomini km 8, FIDAL.it
  16. ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores 2012 - 1500 metri juniores uomini, FIDAL.it
  17. ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores 2012 - Staffetta 4x1 giro juniores uomini, FIDAL.it
  18. ^ Campionato italiano individuale juniores promesse senior 2012 - Maratonina 21,097 km uomini, FIDAL.it
  19. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 5000 m juniores u, FIDAL.it
  20. ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 1500 m juniores u, FIDAL.it
  21. ^ Yassine Rachik sui impone a Scicli sui 10 km dei campionati italiani - La corsa su strada è sempre più targata Cento Torri Archiviato il 13 marzo 2016 in Internet Archive., Runners-tv.it, 3 ottobre 2012
  22. ^ Campionati italiani individuali di corsa campestre 2013 - Stralcio promesse lungo uomini, FIDAL.it
  23. ^ a b Campionati italiani assoluti e promesse indoor 2013 - 1500 m uomini, FIDAL.it
  24. ^ Campionati italiani assoluti e promesse indoor 2013 - 3000 m uomini, FIDAL.it
  25. ^ Campionati italiani assoluti e promesse indoor 2013 - Podio 3000 metri promesse uomini, FIDAL.it
  26. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2013 - 1500 metri promesse uomini, FIDAL.it
  27. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2013 - 5000 metri promesse uomini, FIDAL.it
  28. ^ “Tricolori di Mezza a Cremona”, TuttoPodismo.it, 20 ottobre 2013
  29. ^ Giorgio Rizzoli, Maratonina di Cremona: titolo per Buttazzo e la Casone Noceto Archiviato il 13 marzo 2016 in Internet Archive., FIDALEmiliaRomagna.it, 20 ottobre 2013
  30. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2014 - 1500 m promesse uomini, FIDAL.it
  31. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2014 - 3000 m promesse uomini, FIDAL.it
  32. ^ a b M. S., Meucci e Straneo Tricolore di Mezza, FIDAL.it, 16 febbraio 2014
  33. ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2014 - 3000 m uomini, FIDAL.it
  34. ^ Campionati italiani individuali e di società di corsa campestre 2014 - Campionato italiano promesse/seniores u, FIDAL.it
  35. ^ Campionati italiani individuali e di società di corsa campestre 2014 - Campionato italiano promesse uomini, FIDAL.it
  36. ^ Campionati italiani assoluti e promesse metri 10000 su pista 2014 - 10000 metri Camp. italiano assoluto u, FIDAL.it
  37. ^ Campionati italiani assoluti e promesse metri 10000 su pista 2014 - 10000 metri Camp. italiano promesse u, FIDAL.it
  38. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2014 - 5000 metri promesse uomini, FIDAL.it
  39. ^ Campionato italiano individuale ass/pro/jun 10 km su strada 2014 - C.I. di corsa su strada km 10 assoluto u, FIDAL.it
  40. ^ Campionato italiano individuale ass/pro/jun 10 km su strada 2014 - C.I. di corsa su strada km 10 promesse u, FIDAL.it
  41. ^ Alessio Giovannini, Del Buono super 4:08.87 - 1500 m promesse uomini, FIDAL.it, 7 febbraio 2015
  42. ^ Alessio Giovannini, Del Buono bis Folorunso 24.20 - 3000 m promesse uomini, FIDAL.it, 8 febbraio 2015
  43. ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - 3000 m uomini, FIDAL.it
  44. ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - 1500 m uomini, FIDAL.it
  45. ^ Campionati italiani individuali e di società di corsa campestre 2015 - Campionato italiano promesse/seniores u, FIDAL.it
  46. ^ Campionati italiani individuali e di società di corsa campestre 2015 - Campionato italiano promesse uomini, FIDAL.it
  47. ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2015 - 5000 metri promesse u, FIDAL.it
  48. ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - 5000 metri uomini, FIDAL.it
  49. ^ Campionati italiani individuali e di società di corsa campestre 2016 - Campionato italiano promesse seniores u, FIDAL.it
  50. ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2016 - 3000 m uomini, FIDAL.it
  51. ^ Rachik Yassine - Risultati Outdoor, AtleticaBergamo59.it
  52. ^ Albo d'oro (PDF), su fidalbergamo.it. URL consultato il 16 febbraio 2020 (archiviato dall'url originale il 1º gennaio 2017).

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