Getto del peso

Getto del peso
Un pesista in pedana.
Federazione	IAAF
Inventato	1896 (uomini) 1938 (donne)
Componenti di una squadra	Individuale
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Outdoor e indoor
Campo di gioco	Campo
Olimpico	dal 1896 (uomini) dal 1948 (donne)
Detentore titolo mondiale	maschile outdoor: David Storl (2011) femminile outdoor: Valerie Adams (2011) maschile indoor: Christian Cantwell (2010) femminile indoor: Nadzeja Astapčuk (2010)
Detentore titolo olimpico	maschile: Tomasz Majewski (2008) femminile: Valerie Adams-Vili (2008)

Il getto del peso (detto anche impropriamente lancio del peso) è una specialità dell'atletica leggera, in cui l'atleta cerca di scagliare il più lontano possibile una sfera metallica (il peso).

Le regole sono simili a quelle delle altre prove di lancio: i concorrenti hanno a disposizione tre lanci e vengono valutati in base al loro miglior lancio valido. Vince chi ha effettuato il lancio valido più lungo.

La pedana

La pedana, secondo il regolamento IAAF, "è costituita da una lamiera di ferro, acciaio o altro materiale adatto, la cui parte superiore deve essere a livello con il terreno circostante. La parte interna della pedana può essere costruita in calcestruzzo, asfalto o in qualsiasi altro materiale solido e non scivoloso. La superficie di questa parte interna deve essere livellata e posta a 14÷16 mm al di sotto del bordo superiore del cerchio della pedana". Per quanto riguarda le dimensioni, "il diametro interno della pedana deve misurare 2,135m (+/- 5mm). Il cerchio metallico della pedana deve avere uno spessore di almeno 6 mm e deve essere dipinto di bianco". "Dal bordo superiore del cerchio metallico deve essere tracciata una linea bianca e larga 5 cm da ciascun lato all'esterno della pedana per una lunghezza di almeno 75 cm. Essa può essere dipinta o costruita in legno o altro materiale adatto. Il margine posteriore della linea bianca forma il prolungamento di una linea, idealmente passante per il centro della pedana, tracciata ad angolo retto con la linea mediana del settore di lancio".

Fermapiedi

Sempre secondo il regolamento IAAF, "il fermapiedi deve essere pitturato in bianco e costruito in legno o altro materiale adatto a forma di arco in modo che il margine interno coincida con il margine interno della pedana. Deve essere sistemato nel mezzo delle linee delimitanti il settore di caduta e deve essere costruito in modo da poter essere fissato solidamente al terreno". Per quanto riguarda le dimensioni, "deve misurare da 11,2 cm a 30 cm di larghezza, da 1,21 m a 1,23 m di lunghezza all'interno e 10 cm (+/- 2 mm) di altezza in relazione al livello della parte interna della pedana".

Settore di caduta

"Il settore di caduta deve essere in cenere, prato o altro materiale sul quale il peso possa lasciare un'impronta". "La tolleranza massima per l'inclinazione del terreno del settore di caduta in direzione del lancio è dell'1‰". "Il settore di caduta deve essere marcato con linee bianche larghe 5 cm tracciate in modo che il margine interno di tali linee, se prolungate, passi per il centro della pedana". Inoltre il settore deve avere un'apertura angolare di 34,92°. Tutti questi erano articoli del regolamento IAAF.

Il peso

In riferimento al regolamento IAAF, "il peso può essere di ferro pieno, ottone o qualsiasi altro metallo non più tenero dell'ottone, oppure un involucro di uno di tali metalli riempito con piombo o altro materiale. Esso deve essere di forma sferica e la sua superficie non deve avere rugosità e la rifinitura deve essere liscia".

	Uomini	Donne
Peso minimo per essere ammesso in competizione, per un primato e per l'accettazione di un record	7,260 kg	4,000 kg
Informazioni per il costruttore	7,265 kg ÷ 7,285 kg	4,005 kg ÷ 4,025 kg
Diametro	110 mm ÷ 130 mm	95 mm ÷ 110 mm

Tecniche di lancio

Attualmente sono due le tecniche di lancio utilizzate dai pesisti. La prima, dal punto di vista cronologico, è la tecnica lineare con traslocazione introdotta dallo statunitense Parry O'Brien negli anni cinquanta, che si basa su un spostamento rettilineo all'indietro. La seconda, più recente, è la tecnica rotatoria proposta dal russo Aleksandr Baryšnikov negli anni settanta, analoga a quella tradizionalmente usata nel lancio del disco. La maggior parte dei pesisti di alto livello ormai adotta la tecnica rotatoria, ma comunque la tecnica O'Brien è ancora molto diffusa.

Storia della disciplina

Il getto del peso deriva dalle gare di lancio delle pietre della Grecia antica. Nelle Olimpiadi moderne è presente sin dalla prima edizione come competizione solo maschile. La gara femminile fu introdotta ai Giochi di Londra 1948.

Il termine "getto"

Il termine "getto" definisce un gesto tecnico caratterizzato dal passaggio da un atteggiamento breve dell'arto di lancio, ad uno lungo. Ciò è esattamente quello che avviene nella proiezione del peso. Il lancio prevede invece il mantenimento dell'arto in posizione lunga, ovvero senza flessione del gomito come avviene appunto nel lancio del disco e del martello.

Record

Il record del mondo del getto del peso è di 23,12 metri per gli uomini, stabilito dallo statunitense Randy Barnes il 25 maggio 1990 a Westwood (Los Angeles) e di 22,63 metri per le donne, stabilito dalla russa Natal'ja Lisovskaja il 7 giugno 1987 a Mosca. Nell'ultimo decennio il livello delle misure nelle gare internazionali si è abbassato, forse per effetto degli sforzi anti-doping.

Outdoor

Maschili

Statistiche aggiornate al 3 maggio 2011.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
	23,12 m	Randy Barnes	Stati Uniti d'America	Los Angeles	20-5-1990
	22,47 m	Ulf Timmermann	Germania Est	Seul	23-9-1988
	22,23 m	Werner Günthör	Svizzera	Roma	29-8-1987
	21,97 m	Janus Robberts	Sudafrica	Eugene	2-6-2001
	21,13 m	Sultan Abdulmajeed Alhabashi	Arabia Saudita	Doha	8-5-2009
	23,06 m	Ulf Timmermann	Germania Est	La Canea	22-5-1988
	23,12 m	Randy Barnes	Stati Uniti d'America	Los Angeles	20-5-1990
	21,14 m	Marco Antonio Verni	Cile	Santiago del Cile	29-7-2004
	21,26 m	Scott Martin	Australia	Melbourne	21-2-2008

Femminili

Statistiche aggiornate al 6 settembre 2011.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
	22,63 m	Natal'ja Lisovskaja	URSS	Mosca	7-6-1987
	22,41 m	Ilona Slupianek	Germania Est	Mosca	24-7-1980
	21,24 m	Natal'ja Lisovskaja	URSS	Roma	5-9-1987
	21,24 m	Valerie Adams	Nuova Zelanda	Daegu	29-8-2011
	18,35 m	Vivian Chukwuemeka	Nigeria	Ijebu Ode	17-4-2006
	21,76 m	Li Meisu	Cina	Shijiazhuang	23-4-1988
	22,63 m	Natal'ja Lisovskaja	URSS	Mosca	7-6-1987
	20,96 m	Belsy Laza	Cuba	Città del Messico	2-5-1992
	19,30 m	Elisângela Adriano	Brasile	Tunja	14-7-2001
	21,24 m	Valerie Adams	Nuova Zelanda	Daegu	29-8-2011

Indoor

Maschili

Statistiche aggiornate al 3 maggio 2011.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
	22,66 m	Randy Barnes	Stati Uniti d'America	Los Angeles	20-1-1989
	21,47 m	Janus Robberts	Sudafrica	Norman	1-12-2001
	20,09 m	Khalid Habash Al-Suwaidi	Qatar	Schio	11-2-2006
	22,55 m	Ulf Timmermann	Germania Est	Senftenberg	11-2-1989
	22,66 m	Randy Barnes	Stati Uniti d'America	Los Angeles	20-1-1989
	20,15 m	Gert Weil	Cile	Leverkusen	31-1-1985
	20,83 m	Scott Martin	Australia	Valencia	7-3-2008

Femminili

Statistiche aggiornate al 3 maggio 2011.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
	22,50 m	Helena Fibingerová	Cecoslovacchia	Jablonec	19-2-1977
	18,13 m	Vivian Chukwuemeka	Nigeria	Flagstaff	4-2-2006
	21,10 m	Sui Xinmei	Cina	Pechino	3-3-1990
	22,50 m	Helena Fibingerová	Cecoslovacchia	Jablonec	19-2-1977
	19,87 m	Jillian Camarena-Williams	Stati Uniti d'America	Albuquerque	27-2-2011
	18,33 m	Elisângela Adriano	Brasile	Pireo	24-2-1999
	20,49 m	Valerie Adams-Vili	Nuova Zelanda	Doha	14-3-2010

Legenda:

: record mondiale
: record olimpico
: record dei campionati del mondo
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centro americano e caraibi
: record sud-americano
: record oceanico

I 10 migliori atleti di tutti i tempi

Outdoor

Uomini

Statistiche aggiornate al 21 aprile 2011.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
1.	23,12 m	Randy Barnes	Stati Uniti d'America	Los Angeles	20-5-1990
2.	23,06 m	Ulf Timmermann	Germania Est	La Canea	22-5-1988
3.	22,91 m	Alessandro Andrei	Italia	Viareggio	12-8-1987
4.	22,86 m	Brian Oldfield	Stati Uniti d'America	El Paso	10-5-1975
5.	22,75 m	Werner Günthör	Svizzera	Berna	23-8-1988
6.	22,67 m	Kevin Toth	Stati Uniti d'America	Lawrence	19-4-2003
7.	22,64 m	Udo Beyer	Germania Est	Berlino	20-8-1986
8.	22,54 m	Christian Cantwell	Stati Uniti d'America	Gresham	5-6-2004
9.	22,52 m	John Brenner	Stati Uniti d'America	Walnut	26-4-1987
10.	22,51 m	Adam Nelson	Stati Uniti d'America	Portland	18-5-2002

Donne

Statistiche aggiornate al 7 dicembre 2010.

	Misura	Atleta	Nazionalità	Luogo	Data
1.	22,63 m	Natal'ja Lisovskaja	URSS	Mosca	7-6-1987
2.	22,45 m	Ilona Slupianek	Germania Est	Potsdam	11-5-1980
3.	22,32 m	Helena Fibingerová	Cecoslovacchia	Nitra	20-8-1977
4.	22,19 m	Claudia Losch	Germania Ovest	Hainfeld	23-8-1987
5.	21,89 m	Ivanka Hristova	Bulgaria	Belmeken	4-7-1976
6.	21,86 m	Marianne Adam	Germania Est	Lipsia	23-6-1979
7.	21,76 m	Li Meisu	Cina	Shijiazhuang	23-4-1988
8.	21,73 m	Nataliya Akhrimenko	URSS	Leselidze	21-5-1988
9.	21,69 m	Vita Pavlysh	Ucraina	Budapest	20-8-1998
10.	21,66 m	Sui Xinmei	Cina	Pechino	9-6-1990

Altri progetti

• Commons

• Wikimedia Commons contiene file multimediali sul Getto del peso

Collegamenti esterni

• Atletica su Open Directory Project (Segnala su DMoz un collegamento pertinente all'argomento "Atletica")
• (EN) Sito della IAAF
• Sito della FIDAL
• (EN) Sito specializzato Master

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