3000 metri siepi

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3000 metri siepi
Osaka07 D1M W3000M Steeplechase Heat.jpg
Una fase di gara dei 3 000 siepi femminili ai Mondiali del 2007.
Federazione IAAF
Contatto No
Genere Maschile e femminile
Indoor/outdoor Outdoor
Campo di gioco Pista di atletica leggera
Olimpico dal 1900 (uomini)
dal 2008 (donne)
Detentore titolo mondiale Maschile:
Kenya Ezekiel Kemboi (2013)
Femminile:
Kenya Milcah Cheywa (2013)
Detentore titolo olimpico Maschile:
Kenya Ezekiel Kemboi (2012)
Femminile:
Russia Julija Zaripova (2012)

Le siepi (o più completamente 3 000 metri siepi) sono una specialità sia maschile sia femminile dell'atletica leggera, che fa parte del programma olimpico.

La specialità sembra sia nata nel 1850 da un'idea di alcuni studenti di un college di Oxford, i quali pensarono ad una competizione podistica nella quale i corridori avrebbero dovuto superare barriere e pozze d'acqua[1].

La proposta ebbe successo tanto che la disciplina venne inserita nei Giochi olimpici di Parigi del 1900. Inizialmente la distanza da percorrere era 2 500 metri ma nel 1920 si decise di optare per la lunghezza che si corre tutt'oggi, ovvero 3 000 metri. Il primo record ufficialmente registrato fu quello dell'ungherese Sándor Rozsnyói che lo fissò in 8'49"6.

Caratteristiche[modifica | modifica sorgente]

Gli atleti devono percorrere 3000 m in pista, con la difficoltà, rispetto ai 3000 metri piani, di dover saltare 35 ostacoli alti 91 centimetri (76 per le donne), di cui 28 normali e 7 con l'acqua: 5 per ognuno dei 7,5 giri da 400 m da effettuare. Dei 5 ostacoli del giro, quattro sono barriere mobili (ma stabilizzate dai loro pesanti supporti di ferro) posizionate sulla pista, mentre il penultimo ostacolo consiste similmente in una barriera ma seguita da una vasca piena d'acqua, scavata all'interno della pista, da cui gli atleti devono uscire.

La vasca, detta riviera, misura 3,66 x 3,66 metri a profondità variabile, in quanto il pavimento della vasca è inclinato; per questo motivo la profondità dell'acqua diminuisce in altezza via via che ci si allontana dalla rampa. Tutte queste caratteristiche fanno sì che i 3000 m siepi siano considerati una gara di mezzofondo che contempla anche particolari aspetti tecnici, legati a siepi e riviere da superare.

Quasi tutti le moderne piste d'atletica hanno la riviera piazzata all'interno della seconda curva (il che comporta che il giro misuri leggermente meno di 400 m). In passato era comune trovare la riviera all'esterno della curva, soluzione più scomoda in quanto restringe notevolmente il raggio della curva stessa, questa particolarità la si può trovare sulla pista di Daegu.

In campo maschile, negli ultimi 20 anni, i kenioti hanno esercitato un dominio pressoché assoluto, mentre tra le donne spiccano le atlete dell'Europa dell'Est. La gara dei 3000 siepi femminile è stata una delle ultime discipline introdotte nel calendario dell'atletica leggera.

Una variante della gara è rappresentata dai 2000 metri siepi: corsi molto di rado dalle categorie assolute, sono una distanza standard per la categoria allievi.

Record[modifica | modifica sorgente]

L'attuale record mondiale della specialità è di 7'53"63 per gli uomini, fatto registrare dal keniota naturalizzato qatariota Saif Saaeed Shaheen il 3 settembre 2004 a Bruxelles, e di 8'58"81 tra le donne, fatto registrare dalla russa Gul'nara Samitova-Galkina il 17 agosto 2008 a Pechino.

Maschili[modifica | modifica sorgente]

Exquisite-kfind.png Per approfondire, vedi Progressione del record mondiale dei 3000 metri siepi maschili.
Il passaggio della riviera alle Olimpiadi di {{{2}}} - Nessuna Olimpiade Estiva.

Statistiche aggiornate al 6 luglio 2013.[2]

Tempo Atleta Luogo Data
Record mondiale 7'53"63 Qatar Saif Saaeed Shaheen Belgio Bruxelles 3 settembre 2004
Record olimpico 8'05"51 Kenya Julius Kariuki Corea del Sud Seul 30 settembre 1988
Record africano 7'53"64 Kenya Brimin Kipruto Monaco Principato di Monaco 22 luglio 2011
Record asiatico 7'53"63 Qatar Saif Saaeed Shaheen Belgio Bruxelles 3 settembre 2004
Record europeo 8'00"09 Francia Mahiedine Mekhissi-Benabbad Francia Saint-Denis 6 luglio 2013
Record nord-centro americano e caraibi 8'06"81 Stati Uniti Evan Jager Monaco Principato di Monaco 20 luglio 2012
Record sudamericano 8'14"41 Brasile Wander Moura Argentina Mar del Plata 22 marzo 1995
Record oceaniano 8'14"05 Nuova Zelanda Peter Renner Germania Ovest Coblenza 29 agosto 1984

Femminili[modifica | modifica sorgente]

Exquisite-kfind.png Per approfondire, vedi Progressione del record mondiale dei 3000 metri siepi femminili.

Statistiche aggiornate al 17 dicembre 2012.[3]

Tempo Atleta Luogo Data
Record mondiale 8'58"81 Russia Gul'nara Samitova-Galkina Cina Pechino 17 agosto 2008
Record olimpico 8'58"81 Russia Gul'nara Samitova-Galkina Cina Pechino 17 agosto 2008
Record africano 9'07"14 Kenya Milcah Cheywa Norvegia Oslo 7 giugno 2012
Record asiatico 9'26"25 Cina Liu Nian Cina Wuhan 2 novembre 2007
Record europeo 8'58"81 Russia Gul'nara Samitova-Galkina Cina Pechino 17 agosto 2008
Record nord-centro americano e caraibi 9'12"50 Stati Uniti Jennifer Simpson Germania Berlino 17 agosto 2009
Record sudamericano 9'41"22 Brasile Sabine Heitling Regno Unito Londra 25 luglio 2009
Record oceaniano 9'18"35 Australia Donna MacFarlane Norvegia Oslo 6 giugno 2008

Legenda:

Record mondiale: record mondiale
Record olimpico: record olimpico
Record africano: record africano
Record asiatico: record asiatico
Record europeo: record europeo
Record nord-centro americano e caraibi: record nord-centro americano e caraibico
Record sudamericano: record sudamericano
Record oceaniano: record oceaniano

I migliori atleti[modifica | modifica sorgente]

Una fase di gara dei 3000 siepi donne.

Uomini[modifica | modifica sorgente]

Statistiche aggiornate al 17 dicembre 2012.[4]

Tempo Atleta Luogo Data
1. 7'53"63 Qatar Saif Saaeed Shaheen Belgio Bruxelles 3 settembre 2004
2. 7'53"64 Kenya Brimin Kipruto Monaco Principato di Monaco 22 luglio 2011
3. 7'54"31 Kenya Paul Kipsiele Koech Italia Roma 31 maggio 2012
4. 7'55"28 Marocco Brahim Boulami Belgio Bruxelles 24 agosto 2001
5. 7'55"72 Kenya Bernard Barmasai Germania Colonia 24 agosto 1997
6. 7'55"76 Kenya Ezekiel Kemboi Monaco Principato di Monaco 22 luglio 2011
7. 7'56"16 Kenya Moses Kiptanui Germania Colonia 24 agosto 1997
8. 7'56"81 Kenya Richard Mateelong Qatar Doha 11 maggio 2012
9. 7'57"29 Kenya Reuben Kosgei Belgio Bruxelles 24 agosto 2001
10. 7'59"08 Kenya Wilson Boit Kipketer Svizzera Zurigo 13 agosto 1997

Donne[modifica | modifica sorgente]

Statistiche aggiornate al 17 dicembre 2012.[5]

Tempo Atleta Luogo Data
1. 8'58"81 Russia Gul'nara Samitova-Galkina Cina Pechino 17 agosto 2008
2. 9'05"02 Russia Julija Zaripova Svezia Stoccolma 17 agosto 2012
3. 9'06"57 Russia Ekaterina Volkova Giappone Osaka 27 agosto 2007
4. 9'07"14 Kenya Milcah Cheywa Norvegia Oslo 7 giugno 2012
5. 9'07"32 Spagna Marta Domínguez Germania Berlino 17 agosto 2009
6. 9'07"41 Kenya Eunice Jepkorir Cina Pechino 17 agosto 2008
7. 9'08"37 Tunisia Habiba Ghribi Regno Unito Londra 6 agosto 2012
8. 9'09"00 Etiopia Sofia Assefa Norvegia Oslo 7 giugno 2012
9. 9'09"19 Russia Tatyana Petrova Arkhipova Giappone Osaka 27 agosto 2007
10. 9'09"61 Etiopia Hiwot Ayalew Norvegia Oslo 7 giugno 2012

Note[modifica | modifica sorgente]

  1. ^ (EN) 3,000 Meter Steeplechase - Track & Field, Paintballimpact.com.
  2. ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase men, IAAF.org. URL consultato il 28 luglio 2013.
  3. ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase women, IAAF.org. URL consultato il 17 dicembre 2012.
  4. ^ (EN) Top lists - 3000 metres steeplechase men, IAAF.org. URL consultato il 17 dicembre 2012.
  5. ^ (EN) Top lists - 3000 metres steeplechase women, IAAF.org. URL consultato il 17 dicembre 2012.

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