Velocità (atletica leggera)

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Atleta che parte dai blocchi di partenza.

La velocità è un settore delle corse piane dell'atletica leggera le cui distanze arrivano fino ai 400 metri, cioè un giro completo dell'anello di pista.

Più precisamente si definiscono gare di velocità pura i 100 m e i 200 m, di velocità prolungata i 400 m.

Il contributo energetico è stimato del 100% anaerobico per quanto riguarda la gara dei 100 m (50% anaerobico alattacido e 50% anaerobico lattacido), del 63% anaerobico lattacido, del 30% anaerobico alattacido e del 7% aerobico nei 200 m e del 63% anaerobico lattacido, 24% aerobico e 13 %anaerobico alattacido relativamente alla gara dei 400 m.

Dunque, i meccanismi non fisiologici maggiormente sollecitati in queste gare sono quelli di tipo anaerobico, cioè potenza anaerobica alattacida, potenza lattacida e capacità lattacida con importanza percentuale decrescente per quanto riguarda la potenza anaerobica alattacida e crescente per quanto riguarda la capacità lattacida andando dai 100 m ai 400 m.

Partenza[modifica | modifica sorgente]

La partenza si effettua sempre dai blocchi di partenza.

I concorrenti si devono posizionare dietro i blocchi di partenza, sistemati dagli stessi atleti a seconda delle loro caratteristiche fisiche, aspettando la chiamata del giudice di partenza (starter) che procederà in tre successivi momenti:

  1. Ai vostri posti: gli atleti si posizionano sui blocchi; l'atleta, per disporsi correttamente, non dovrà né sovrapporsi né tantomeno superare la linea di partenza con le mani o i piedi. Quest'ultima è inclusa nel percorso di gara mentre quella d'arrivo è esclusa; l'atleta ha in questo momento 5 appoggi: tutt'e due le mani, un ginocchio ed entrambi i piedi.
  2. Pronti: gli atleti si sollevano su 4 appoggi (viene sollevato il ginocchio) in posizione di massima tensione ed equilibrio.
  3. Colpo di pistola: gli atleti si proiettano correndo il più velocemente possibile verso il traguardo.

Nel caso qualcuno si muova anzitempo lo starter spara un secondo colpo di pistola e l'atleta responsabile della "falsa partenza" (la partenza viene definita falsa allorquando il tempo di reazione allo sparo è inferiore a 100 millisecondi) viene squalificato.

Queste modalità sono uguali in tutte le distanze; ciò che cambia è la posizione dei blocchi. Nei 100 metri sono tutti in linea, mentre nei 200 e 400 sono scalati in maniera tale da garantire la percorrenza della medesima distanza indipendentemente dalla corsia.

L'atleta che corre in prima corsia (la più interna) partirà a metà anello (ovvero nel punto esatto di confluenza tra rettilineo opposto a quello d'arrivo e curva seguente), mentre dalla seconda corsia in poi l'atleta sarà più avanzato rispetto a chi lo precede proprio per compensare il maggior raggio di curva e, dunque, l'altrimenti aumentata distanza dalla linea d'arrivo.

Problematiche della velocità[modifica | modifica sorgente]

Esistono fattori fisiologici decisamente condizionanti (ma non sufficienti) a fare di una persona un velocista. I presupposti per i quali un individuo può correre più velocemente di un altro sono essenzialmente due:

  1. qualità intima delle fibre muscolari, ovvero la capacità di contrarsi più o meno velocemente;
  2. la capacità di reazione del sistema nervoso.

Bisogna tener conto anche che l'influenza del vento gioca un ruolo fondamentale di disturbo, tanto da diminuire o aumentare la prestazione dell'atleta e creare una seppur minima situazione di imparzialità tra le diverse gare.

Record mondiali[modifica | modifica sorgente]

Outdoor[modifica | modifica sorgente]

Uomini[modifica | modifica sorgente]

Tempo Atleta Luogo Data
100 m 9"58 Giamaica Usain Bolt Germania Berlino 16 agosto 2009
200 m 19"19 Giamaica Usain Bolt Germania Berlino 20 agosto 2009
400 m 43"18 Stati Uniti Michael Johnson Spagna Siviglia 26 agosto 1999

Donne[modifica | modifica sorgente]

Tempo Atleta Luogo Data
100 m 10"49 Stati Uniti Florence Griffith-Joyner Stati Uniti Indianapolis 16 luglio 1988
200 m 21"34 Stati Uniti Florence Griffith-Joyner Corea del Sud Seul 29 settembre 1988
400 m 47"60 Germania Est Marita Koch Australia Canberra 6 ottobre 1985

Indoor[modifica | modifica sorgente]

Uomini[modifica | modifica sorgente]

Tempo Atleta Luogo Data
60 m 6"39 Stati Uniti Maurice Greene Spagna Madrid 3 febbraio 1998
60 m 6"39 Stati Uniti Maurice Greene Stati Uniti Atlanta 3 marzo 2001
200 m 19"92 Namibia Frank Fredericks Francia Liévin 18 febbraio 1996
400 m 44"57 Stati Uniti Kerron Clement Stati Uniti Fayetteville 12 marzo 2005

Donne[modifica | modifica sorgente]

Tempo Atleta Luogo Data
60 m 6"92 Russia Irina Privalova Spagna Madrid 11 febbraio 1993
60 m 6"92 Russia Irina Privalova Spagna Madrid 9 febbraio 1995
200 m 21"87 Giamaica Merlene Ottey Francia Liévin 13 febbraio 1993
400 m 49"59 Cecoslovacchia Jarmila Kratochvílová Italia Milano 7 marzo 1982

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