Tè nero

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Il tè nero, è un tipo di tè composto dalle foglie della pianta Camellia sinensis (o Thea sinensis), la stessa pianta del tè verde. Il tè nero differisce dal tè verde solo per il processo di lavorazione delle foglie. Le foglie del tè nero, dopo essere state raccolte e fatte macerare, vengono essiccate, arrotolate e tritate. Questo processo porta all'ossidazione del tè, reazione che invece non avviene nel processo di lavorazione del tè verde.

Lavorazione[modifica | modifica wikitesto]

Dopo la raccolta le foglie di tè nero sono prima essiccate, poi vengono arrotolate su se stesse; essiccate di nuovo e macerate. I ripetuti passaggi sminuzzano le foglie e liberano alcuni enzimi, tra cui la polifenolossidasi. La fase successiva è la fermentazione: da mezz'ora a due ore a circa 30 °C. Per finire un'ulteriore essiccazione che distrugge gli enzimi, blocca i processi fermentativi e stabilizza il tè nero. L'umidità viene portata a valori inferiori al 5% ed al tè nero viene conferito il suo colore scuro ed il suo aroma caratteristico.

Varietà[modifica | modifica wikitesto]

La più pregiata varietà è il tè pecko, formato con l'utilizzo di germogli e foglioline giovani[1]. Una maggiore percentuale di foglie integre si configura in una miglior qualità del prodotto finale.

Proprietà[modifica | modifica wikitesto]

La percentuale di caffeina[2] del tè nero è la maggiore[3] tra i vari tipi di tè. Una tazza[4] di tè nero infuso per circa 5 minuti, contiene da 40 a 100 mg di caffeina. Un normale caffè espresso ne contiene circa 80 mg[5]. La durata dell'infusione è essenziale sia per modificare l'aroma dell'infuso, sia per solubilizzare adeguatamente la caffeina ed i tannini.

Fisiologia[modifica | modifica wikitesto]

Avvertenza
Le informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico: leggi le avvertenze.

Il tè nero è ricco di teofillina che viene usata nella terapia dell'asma e della bronchite. È presente inoltre, anche se in percentuali estremamente limitate, la teobromina, un alcaloide tipico del cacao. La presenza di questi principi attivi conferisce al tè nero proprietà stimolanti, eccitanti e diuretiche. Anche se in percentuale inferiore al tè verde, il tè nero contiene polifenoli e tannini.

Un uso regolare di tè nero contribuisce[6] alla riduzione del colesterolo.

Note[modifica | modifica wikitesto]

  1. ^ Peka o pekoe in cinese significa peluria, ad indicare l'impiego di germogli e foglioline giovani
  2. ^ Impropriamente chiamata teina[senza fonte]
  3. ^ Il tè nero ha il 3-6% di caffeina sul peso secco[senza fonte]
  4. ^ Volume della tazza di circa 150 ml
  5. ^ Caffeine content of common beverages. [J Am Diet Assoc. 1979] - PubMed - NCBI
  6. ^ Tè nero su OK La salute prima di tutto

Voci correlate[modifica | modifica wikitesto]

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