Al college Holmes giocò a football a Washington, venendo premiato come All-American e lasciando l'istituto come suo primatista di tutti i tempi per sack in carriera (28) e in una partita (5). Fu selezionato dai Tampa Bay Buccaneers come ottavo assoluto Draft NFL 1985.[1] Nel 1989 passò ai Denver Broncos con cui nella prima stagione si classificò secondo nella squadra con 9 sack e partì come titolare nel Super Bowl XXIV, perso contro i San Francisco 49ers. Considerato un talento da Pro Bowl, il suo sviluppo fu rallentato dagli infortuni.[2]
^(EN) 1985 National Football League Draft, Pro Football Hall of Fame. URL consultato il 19 ottobre 2012 (archiviato dall'url originale il 9 novembre 2013).