Taikyoku Shodan
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Il Taikyoku Shodan è il kata preliminare dello stile Shotokan del karate.
È composto da tecniche di base del karate: la posizione Zenkutsu-dachi, la parata di pugno bassa, Gedan Barai e l'attacco di pugno ad altezza media, oi-zuki chudan. Lo schema di esecuzione forma una H.
Andamento del Kata[modifica | modifica wikitesto]
Saluto (Rei) Musubi dachi
Dichiarazione nome del kata Taikyoku Shodan
Yoi hachiji-dachi
- 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
- hidari oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- hidari oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi KIAI
- 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
- hidari oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- hidari oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi KIAI
- 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
- migi oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
- 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
- hidari oi-zuki chudan Zenkutsu-dachi
yoi hakiji dachi
rei musubi dachi
