Al college Flott giocò a football a LSU vincendo il campionato NCAA nel 2019. Fu scelto nel corso del terzo giro (81º assoluto) nel Draft NFL 2022 dai New York Giants.[1] Debuttò come professionista nella gara del primo turno contro i Tennessee Titans giocando negli special team. La sua stagione da rookie si chiuse con 26 tackle e un fumble forzato in 11 presenze, 6 delle quali come titolare.