Utente:Emanueleceleste/Sandbox
Sbiancamento
[modifica | modifica wikitesto]Lo sbiancamento, o in inglese green out o greening out, è una condizione simile a un blackout a causa di un uso eccessivo di alcool. In generale, quando si genera lo "sbiancamento", vuol dire che è stata consumata una quantità eccessiva di marijuana. Questo può avvenire in qualsiasi metodo di consumo di cannabis, sia fumando erba che assumere dei commestibili. Questa condizione non è, ovviamente, fatale in quanto è impossibile andare in overdose da cannabis.[1]In alcuni casi, gravi, le persone trattano i sintomi al pronto soccorso.[2] Come già accennato, il termine greening out deriva dal termine blacking out, che succede quando si assume una dosa elevata di alcool.[3]
Meccanismo
[modifica | modifica wikitesto]Consumare troppa erba
[modifica | modifica wikitesto]Il motivo più comune dietro lo "sbiancamento" è assumere molta più cannabis rispetto a quanto di quella di cui si è abituati. Nel cervello umano, infatti, ci sono recettori che rispondono al THC e ad altri cannabinoidi, che sono i composti della cannabis che fanno sballare. Quindi, quando si fuma troppa erba, questi recettori si sovraccaricano e e ti fanno sentire male. [4]
- Potresti "sbiancare" di più se non usi troppo spesso la cannabis o se sei nuovo nel fumarla;
- Assorbi la cannabis più velocemente quando la fumi, il che può farti consumare più di quanto credi. Il consiglio è quello di fumare pochi colpi alla volta;
- Gli edibili richiedono più tempo per essere assorbiti dal corpo, quindi potresti pensare di aver bisogno di mangiare di più affinché la cannabis funzione più rapidamente. Di solito ci vogliono dai 30 minuti alle 2 ore.[5]
Fumare cannabis potente
[modifica | modifica wikitesto]La potenza della cannabis è influenzata dalla quantità di THC o altri cannabinoidi che contiene. Pertanto, anche se sei un consumatore abituale di cannabis, fumare o assumere un commestibile fatto con cannabis ad alte dosi di THC può farti "sbiancare".[6]
- Prodotti come hashish o olio di hashish, tendono ad avere quantità più elevate di THC rispetto alle infiorescenze della cannabis.
Mescolare cannabis e alcool
[modifica | modifica wikitesto]Quando bevi prima alcolici e poi consumi cannabis, il tuo corpo tende ad assorbire il THC più velocemente. Quindi, anche se fuma una dose normale, sperimenti effetti potenti molto più velocemente.
- Bere alcolici e fumare erba, può causare ad alcune persone di sperimentare brutti effetti e sentirti ansiosi;
- Molti consumatori di cannabis affermano di non sperimentare cattivi sbalti quando fumano prima di bere alcolici.[7]
Ingestione di cannabis sintetica
[modifica | modifica wikitesto]I prodotti a base di cannabis artificiale, come Spice o K2, sono molto più potenti della cannabis naturale, come la marijuana. I loro effetti tendono ad essere imprevedibili.[8]
Sintomi
[modifica | modifica wikitesto]I sintomi più comuni dello "sbiancamento" sono sudorazione, nausea, vertigini e talvolta anche vomito. Per alcune persone può sembrare molto spaventoso. Potrebbero dire che si sentono come se stessero morendo perché stanno vivendo un'ansia e una paranoia estrema. In casi più rari, può causare ansia, attacchi di panico, allucinazioni o psicosi, palpitazioni cardiache o dolore toracico.[9]
- Lo "sbiancamento" non è pericoloso per la salute e non porta alla morte.[10]
- È normale sentirsi in imbarazzo quando si esce da un green out. Questo può accadere a chiunque.
Durata
[modifica | modifica wikitesto]I sintomi del green out sono solo temporanei. Varia da persona a persona e dipende da quanta cannabis si consuma. Per alcune persone, la durata potrebbe variare dai 30 minuti a un'ora, mentre altre potrebbero avere sintomi per più di 6 ore.[11] Alcune persone potrebbero sentirsi intontite 1 o 2 giorni dopo il loro green out.
Rimedi
[modifica | modifica wikitesto]Sdraiati su un fianco
[modifica | modifica wikitesto]Se ti senti nauseato o ansioso, allontanati dai rumori e dalle luci intense. Trova un posto in cui sdraiarti. Rassicurati che gli effetti del green out sono solo temporanei.[9]
- Se sei con un amico che sta sperimentando il green out, portalo in un'area confortevole e sdraialo su un fianco. Se vomitano, questo impedisce di farli soffocare sul loro vomito.
- Resta con il tuo amico per assicurarti che stia bene.
Rilassati
[modifica | modifica wikitesto]Chiudi gli occhi e metti una mano sulla pancia e l'altra sul petto. Respira profondamente e poi inspira. Continua a ripetere i respiri finquando non ti senti calmo.[12]
Assumi zuccheri
[modifica | modifica wikitesto]Un basso livello di zuccheri nel sangue potrebbe peggiorare lo "sbiancamento". Mangia dei dolci, bevi un succo o qualunque bevanda dolcificata.[13]
- Quando fumi o assumi un'edibile, assicurati di avere uno spuntino zuccherato o bere con te. Mangiare durante o dopo aver fumato potrebbe prevenire il green out.
Bevi
[modifica | modifica wikitesto]Essere disidratati può peggiorare questi sintomi. Bevi qualche sorso alla volta, soprattutto se hai nausea e potresti vomitare. Quando migliori, bevi abbondanti bicchieri d'acqua.[9]
Chiama i soccorsi
[modifica | modifica wikitesto]Se i sintomi si protraggono per oltre 5-6 ore, la cosa migliore da fare è allertare i soccorsi.[9]
Voci correlate
[modifica | modifica wikitesto]- ^ (EN) Cannabis and Cannabinoids (PDQ®) - NCI, su www.cancer.gov, 16 marzo 2011. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ (EN) Cannabis (Marijuana) DrugFacts, su National Institute on Drug Abuse, 24 dicembre 2019. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ Interrupted Memories: Alcohol-Induced Blackouts | National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), su www.niaaa.nih.gov. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ Greening out and how to avoid it (PDF), su cdaclinics.com.au.
- ^ Alcune cose che hai bisogno di sapere sulla cannabis edibile (PDF), su ccsa.ca.
- ^ (EN) If you use cannabis, do it safely, su Harvard Health, 17 gennaio 2023. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ What alcohol and weed together does to your body | Newshub, su web.archive.org, 21 ottobre 2021. URL consultato l'8 giugno 2023 (archiviato dall'url originale il 21 ottobre 2021).
- ^ (EN) Frequently Asked Questions, su www.cdc.gov, 22 aprile 2022. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ a b c d Wayback Machine (PDF), su web.archive.org, 7 marzo 2023. URL consultato l'8 giugno 2023 (archiviato dall'url originale il 7 marzo 2023).
- ^ (EN) Cannabis (Marijuana) DrugFacts, su National Institute on Drug Abuse, 24 dicembre 2019. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ (EN) Overdosing on Marijuana: 8 Steps to Avoiding a Bad High, su medicaljane.com, 5 novembre 2015. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ (EN) Learning diaphragmatic breathing, su Harvard Health, 10 marzo 2016. URL consultato l'8 giugno 2023.
- ^ (EN) 4 steps to helping a friend who s greened out, su Cannabis Support, 7 giugno 2019. URL consultato l'8 giugno 2023.