Taikyoku Nidan

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Il Taikyoku Nidan è il secondo kata preliminare dello stile Shotokan, composto da tecniche "di base" del karate: la posizione di base Zenkutsu-dachi, la tecnica di parata Gedan Barai e oi-zuki jodan (altezza testa).Si sviluppa secondo un percorso a forma di H..

Andamento del Kata

musubi dachi,

taikyoku nidan,

rei yoi

  1. 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
  2. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  3. 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
  4. hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  5. 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
  6. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  7. hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  8. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi KIAI
  9. 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
  10. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi,
  11. 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
  12. hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  13. 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
  14. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  15. hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  16. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi KIAI
  17. 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
  18. migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
  19. 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
  20. hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi

yoi hakiji dachi

rei musubi dachi