Taikyoku Nidan

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Il Taikyoku Nidan è il secondo kata più semplice dello stile Shotokan. Si insegna alle cinture bianche (Nono Kyu); è facile e non richiede grande bagaglio tecnico, è infatti interamente composto solo da tecniche "di base" del karate: la posizione di base Zenkutsu-dachi, la tecnica di parata Gedan Barai e oi-zuki jodan (altezza testa). La via è la stessa di Heian Shodan.

Andamento del Kata
  1. Saluto (Rei) Musubi dachi
  2. Dichiarazione nome del kata Taikyoku Nidan
  3. Yoi Hachiji-dachi
  4. Verso sinistra Gedan Barai Zenkutsu-dachi sinistro
  5. Passo in avanti Zenkutsu-dachi destro oi-zuki jodan
  6. Rotazione di 180° Zenkutsu-dachi destro Gedan Barai
  7. Avanzando Zenkutsu-dachi sinistro colpire oi-zuchi jodan
  8. Spostando la gamba sinistra di 90° in senso antiorario parare Gedan Barai sinistro in Zenkutsu-dachi sinistro.
  9. Avanzando Zenkutsu-dachi destro colpire oi-zuki jodan
  10. Avanzando Zenkutsu-dachi sinistro colpire oi-zuki jodan
  11. Avanzando Zenkutsu-dachi destro colpire oi-zuki jodan con KIAI
  12. Ruotare, tenendo fermo il piede anteriore, di 270° di spalle Gedan Barai sinistro in Zenkutsu-dachi sinistro
  13. Avanzando Zenkutsu-dachi destro Oi-zuki jodan
  14. Rotazione di 180° Zenkutsu-dachi destro Gedan Barai destro
  15. Avanzando Zenkutsu-dachi sinistro Oi-zuki jodan
  16. Spostando la gamba sinistra di 90° in senso antiorario parare Gedan Barai sinistro in Zenkutsu-dachi sinistro.
  17. Avanzando Zenkutsu-dachi destro colpire oi-zuchi jodan
  18. Avanzando Zenkutsu-dachi sinistro colpire oi-zuki jodan
  19. Avanzando Zenkutsu-dachi destro colpire oi-zuki jodan con KIAI
  20. Ruotare, tenendo fermo il piede anteriore, di 270° di spalle Gedan Barai sinistro in Zenkutsu-dachi sinistro
  21. Avanzando Zenkutsu-dachi destro colpire oi-zuchi jodan
  22. Rotazione di 180° Zenkutsu-dachi destro Gedan Barai destro
  23. Avanzando Zenkutsu-dachi sinistro Oi-zuki jodan
  24. Yoi Hachiji-dachi
  25. Saluto (Rei) Musubi dachi