Quadro svedese: differenze tra le versioni
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Il quadro svedese è un grande attrezzo ginnico, di forma quadrata o rettangolare, utilizzato nell'educazione fisica. Come la spalliera è un attrezzo della ginnastica svedese ed è stato inventato all'inizio dell'Ottocento da Pehr Henrik Ling.[1]
Utilizzo
Si tratta di un attrezzo utilizzato nell'educazione fisica per sviluppare i muscoli dell'arrampicata, per vincere le vertigini e sviluppare la lateralità (consolidamento della dominanza). Visto che può essere utilizzato anche da più allievi contemporaneamente è utilizzato per migliorare la coordinazione negli esercizi di gruppo.[2]
Note
- ^ Copia archiviata (PDF), su federginnastica.it. URL consultato il 9 aprile 2023 (archiviato il 9 aprile 2023).
- ^ https://web.archive.org/web/20110829061745/http://www.sief.eu/ginnastica/attrezzi/01/
Bibliografia
- Emilia Gismondi. Esercizi al quadro. Arti grafiche editoriali, Urbino, 1984.
- C. Simonacci, F. Giandomenico e M. Santi. Il quadro svedese. Societa Stampa Sportiva, Roma, 1983.
- Isa Zari. Il quadro svedese. Edizioni tecniche Irmo Borghi, Milano, 1967.
Voci correlate
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Diopinguino madagascar