Go-kyō-no-waza

Il Go-kyō-no-waza (五教の技, le tecniche dei cinque gruppi), o anche più comunemente solo gokyō, è il principale metodo di insegnamento delle tecniche classiche del jūdō.

Creato dal Prof. Jigorō Kanō pochi anni dopo la fondazione del Kōdōkan, è stato successivamente perfezionato fino all'ottenimento dell'attuale sistema, risalente al 1920.

Tale metodo si basa sulla classificazione delle 40 principali nage-waza (tecniche di proiezione) in cinque gruppi di difficoltà crescente sia per complessità esecutiva che per i principî esplicitati.

In Italia, come in molte altre nazioni, il gokyō è parte fondamentale degli esami di graduazione da 5º a 1º kyū e la sua completa conoscenza è indispensabile per qualunque jūdōka, infatti il Prof. Kanō selezionò (principalmente ma non esclusivamente) dal jū-jutsu della Kitō ryū quelle tecniche che meglio rispondevano ai suoi criteri educativi e che non presentavano pericoli per i praticanti. È fondamentalmente una progressione didattica, un programma scolastico.

L'insieme del go-kyō-no-waza (revisione del 1920), habukareta-waza e shinmeishō-no-waza, costituisce la lista dei 67 nage-waza ufficiali, riconosciuti dal Kōdōkan e dall'IJF. Tali tecniche non costituiscono più una progressione didattica ma una Classificazione, suddivisa secondo gli stessi principi biomeccanici presenti nel Nage-no-kata (te-waza; koshi-waza; ashi-waza; ma-mae-sutemi-waza; yoko-sutemi-waza).

Go-kyō-no-waza del 1920 (Shin-go-kyo)

Dai Ikkyō

(Primo gruppo, 5º kyū)

Dai Nikyō

(Secondo gruppo, 4º kyū)

Dai Sankyō

(Terzo gruppo, 3º kyū)

Dai Yonkyō

(Quarto gruppo, 2º kyū)

Dai Gokyō

(Quinto gruppo, 1º kyū)

Habukareta waza (tecniche escluse)

Le seguenti sono tecniche di proiezione addizionali, escluse dall'ultima formulazione del gokyō ma presenti nel gokyō del 1895:

Shinmeishō-no-waza (tecniche di nuova denominazione)

Le seguenti sono tecniche aggiunte successivamente dal Kōdōkan Jūdō Institute a seguito degli studi della Commissione di Ricerca oppure perché di uso comune nello shiai, ovvero nella competizione agonistica:

Gokyo-no-waza del 1895 (Kyu-go-kyo)

Dai Ikkyō

Dai Nikkyō

Dai Sankyō

Dai Yonkyō

Dai Gokyō

Note

1 2 3 Kinshi-waza. L'utilizzo di questa tecnica nello shiai è assolutamente vietato a causa della pericolosità per l'avversario.

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[Kinshi-waza-1] 1 2 3 Kinshi-waza. L'utilizzo di questa tecnica nello shiai è assolutamente vietato a causa della pericolosità per l'avversario.

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