Free running

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Il free running o freerunning è la parola utilizzata per la prima volta da Sebastien Foucan per tradurre "parkour" in inglese.

Molti credono che il free running sia l'arte di spostarsi in ambienti urbani e rurali, in modo da creare spettacolo, quindi valorizzando la bellezza dei movimenti. In realtà, non è altro che un altro modo per chiamare il parkour, dove ogni movimento deve tendere invece alla massima efficienza. Tuttavia col tempo questa credenza errata è stata portata avanti e quindi oggi, nel free running il considerare fondamentale l'estetica porta ad unire i movimenti propri del parkour con gesti atletici non efficienti, ma spettacolari, estratti da altre discipline, soprattutto dalla ginnastica acrobatica. Non è quindi insolito vedere praticanti effettuare salti mortali o altre acrobazie di vario genere.

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