Charles Poliquin

Charles Poliquin ([[Ottawa, Ontario, Canada]], March 5, 1961 ...) è un culturista canadese.

Vita

Charles Poliquin è nato il 5 Marzo 1061 in Ottawa, Ontario, Canada. Ha ottenuto un Master in Exercise Physiology (fisiologia dell'esercizio).

Carriera

Poliquin ha iniziato a lavorare come allenatore specializzato sulla forza mentre frequentava la scuola di specializzazione in Canada. Ha contribuito a rendere popolare il libro "German Volume Training". Alla fine degli anni '90, Poliquin fondò la Poliquin Performance, aprendo il primo Poliquin Performance Center a Phoenix, in Arizona nel 2001, e il Poliquin Strength Institute a East Greenwich, nel Rhode Island nel 2009. Durante questo periodo ha certificato gli allenatori del Poliquin International Certification Program (PICP), che include un metodo di profilatura dell'ormone corporeo, che ha inventato, chiamato BioSignature Modulation. A settembre 2013 Poliquin si è separato dalla Poliquin Performance (ora ribattezzata Poliquin Group). Successivamente ha fondato un'altra società di fitness chiamata Strength Sensei. Ha allenato numerosi atleti olimpionici e professionisti.

Poliquin ha pubblicato articoli su riviste peer-reviewed di esercizi di scienza, forza e condizionamento. Le sue teorie sull'allenamento furono introdotte nella comunità del bodybuilding nel 1993 attraverso i suoi articoli per la rivista Muscle Media 2000, e dopo il 1998 attraverso le versioni online e stampate di Testosterone Magazine (now known as T-Nation). Ha coniato la frase "il mito della disciplina" per suggerire che i risultati del fitness dipendono da quanto sia motivato un ginnasta. Come editorialista, ha scritto oltre 600 articoli in numerose pubblicazioni. Inoltre, è autore di otto libri, molti dei quali sono stati tradotti in 12 lingue diverse, tra cui svedese, tedesco, francese, italiano, olandese e giapponese. Il suo primo libro, The Poliquin Principles un riassunto di base dei suoi metodi di allenamento e ha fornito informazioni sui regimi di allenamento di alcuni dei migliori atleti del mondo.

Lista di allenatori

• David Boston, NFL Pro Bowl wide receiver
• Al MacInnis, Retired NHL defenseman, Norris Trophy winner
• Joe Nieuwendyk, Florida Panthers, Conn Smythe Trophy winner, Stanley Cup winner
• Chris Pronger, Anaheim Ducks, Stanley Cup winner; winner of Norris and Hart Trophies
• Canadian short-track speed-skating team
• Dwight Phillips, Olympic Gold Medalist long jumper
• Nanceen Perry, World Record Holder 4 x 200 metre
• Michelle Freeman, former number 1 ranked hurdler in the World.
• Chris Thorpe, Olympic Silver & Bronze Medalist, Double's Luge
• Adam Nelson, World Champion & 2x Olympic Silver Medalist, Shot Put
• Ben Pakulski, Top Canadian Bodybuilder and Trainer
• Gary Roberts, NHL player—Roberts credits Poliquin with helping him make a successful return to the NHL after 2 of his previous return attempts failed due to physical injury.

Libri

• The Poliquin Principles - 1997, 2006
• The German Body Comp Program - 1997, 2005
• Manly Weight Loss - 1998
• Modern Trends in Strength Training - 2000, 2001, 2005
• Winning the Arms Race - 2000, 2001, 2005
• Applied Strongman Training for Sport (with co-author Art McDermott) - 2006
• Ask Coach Poliquin (Volumes I and II) - 2006
• Arm Size and Strength: The Ultimate Guide - 2015

External links

• Official website 
• Charles Poliquin Seminar Experience