Geeta Iyengar
Geeta S. Iyengar (Pune, 7 dicembre 1944 – Pune, 16 dicembre 2018[1]) è stata un'insegnante indiana di yoga, figlia maggiore di Yogacharya B. K. S. Iyengar e riconosciuta come massima autorità[senza fonte] per la conoscenza dello yoga e in particolare per come le āsana intervengano in aiuto della salute della donna.
Biografia
[modifica | modifica wikitesto]Yogacharya Geeta Iyengar, figlia maggiore di Yogacharya B. K. S. Iyengar, fondatore del metodo Yoga IYENGAR, era descritta come "la più grande insegnante di yoga di fama mondiale".[2]
Geeta Iyengar cominciò a studiare yoga con suo padre già dalla tenera età. Dopo il diploma liceale nel 1960 cominciò a sostituire il padre quando egli si trovava all'estero per insegnare nelle varie parti del mondo.[2] Quando nel 1984 B. K. S. Iyengar si ritirò ufficialmente dall'insegnamento,[3] Geeta Iyengar divenne co-direttrice, insieme al fratello Prashant S. Iyengar (n. 1949), del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI)[4] e cominciò a sua volta a diffondere i suoi insegnamenti nei paesi esteri.
Conseguì la laurea in dottore in Ayurveda e grazie ai suoi studi poté fondere la conoscenza della medicina Ayurveda con i principi dello yoga.
È stata, insieme al padre, una studiosa degli Yoga Sutra di Patanjali su cui si basa la disciplina dello yoga.
L'insegnamento
[modifica | modifica wikitesto]Yogacharya Sri Geeta Iyengar è stata una pioniera nell'adattare il metodo yoga del padre alle specifiche necessità della donna.[5] Āsana, prānāyāma e sequenze specifiche sono state da lei studiate ed insegnate per le diverse fasi nella vita della donna, nel ciclo mestruale, nella gravidanza, nel post parto, e nella menopausa. Sulla stessa linea di insegnamento del padre, Geeta Iyengar ha fornito le basi per riuscire a far comprendere ai suoi studenti come lo yoga sia il metodo per creare l'unione tra il corpo e la mente oltre che per rinforzare e rendere sani i sistemi respiratorio, circolatorio e nervoso, i muscoli, la pelle, e la mente.[6]
Oltre alle lezioni tenute al RIMYI, Geeta Iyengar ha periodicamente compiuto molti viaggi in vari paesi del mondo per trasmettere e divulgare il sistema Yoga IYENGAR. È stata una figura molto famosa in tutto il mondo dello yoga, in particolare in regioni come:
Srimati Geeta Iyengar ha formato insegnanti di yoga in un gran numero di paesi del mondo compresa l'Italia.[14]
Pubblicazioni
[modifica | modifica wikitesto]- Iyengar, Gita S.- Yoga per la donna Ed. Mediterranee - Yoga: A Gem for Women, 2002. ISBN 978-0-931454-98-1
- Iyengar, Geeta - Yoga in Action – Preliminary Course, 2000. ISBN 978-81-87603-01-6
- Iyengar, Geeta - Corso Introductory - Iyengar, Geeta - Yoga in Action - Intermediate Course-I, 2013. ISBN 978-81-87603-22-1
- Clennell, Bobby; Iyengar, Geeta - The Women's Yoga Book: Asana and Pranayama for All Phases of the Menstrual Cycle, 2007. ISBN 978-1-930485-18-1
- Iyengar, Geeta - Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers, 2010. ISBN 978-1-402726-89-7
Note
[modifica | modifica wikitesto]- ^ Geeta Iyengar, renowned yoga exponent, passes away at 74 - Times of India, su The Times of India. URL consultato il 21 febbraio 2019.
- ^ a b Donna Mungen, Mastering the Meeting of Mind and Body, in Los Angeles Times, 8 giugno 2001.
- ^ Mark Bruce Rosin, Iyengar Yoga: 'Food for the Spirit', in Beliefnet, 2004.
- ^ Short Biography, su bksiyengar.com. URL consultato il 6 maggio 2013.
- ^ Anna Dubrovsky, In Loving Gratitude, in Yoga International, Winter 2012. URL consultato il 21 febbraio 2019 (archiviato dall'url originale il 22 dicembre 2015).
- ^ Iyengar, 2002.
- ^ Geeta Iyengar, We Are All Karma Yogis, in Ascent magazine, 2008 (archiviato dall'url originale il 7 novembre 2011).
- ^ Colleen Morton, In Her Father's Light [collegamento interrotto], in Yoga Journal, settembre–ottobre 2001.
- ^ Patrina Dobish, An Odyssey with Geeta Iyengar, in Yoga Chicago, luglio–agosto 2001.
- ^ Michael Hollingworth, Geeta Iyengar in Australia (PDF), in Australia Yoga Life, febbraio 2010 (archiviato dall'url originale il 22 dicembre 2015).
- ^ Gillian Bacon, Srimati Geeta S Iyengar’s second visit to South Africa, in Yoga Awakening Africa, agosto 2011.
- ^ Iyengar, Geeta, The Practice of Women During the Whole Month (PDF), su Iyengar Yoga.org.uk, First published in Poland 2002, 2009 (archiviato dall'url originale il 16 aprile 2015).
- ^ Iyengar, Geeta, European Iyengar Yoga Convention - London 2009, YogaMatters, 2009.
- ^ Teachers, su istitutoiyengaryogafirenze.it, Instituto Iyengar Yoga Firenze.it, 2013. URL consultato l'8 maggio 2013.
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