Zafu

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Zafu nero in cotone

Lo Zafu (座蒲?) è un cuscino dalla forma rotonda utilizzato, insieme allo zabuton, per la meditazione Zen. In particolare, viene adottato per le pratiche meditative che implicano la posizione da seduti come, ad esempio, la "posizione dell'accoccolamento", la "posizione del loto" e la "posizione del mezzo loto". Lo zafu permette infatti di sedere leggermente sollevati dal pavimento, poggiando le ginocchia a terra.

Può anche essere utilizzato come elemento d'arredo e come seduta per i momenti di rilassamento quotidiano.

Composizione e misure standard[modifica | modifica wikitesto]

Lo zafu è composto da tre diversi blocchi di tessuto cuciti tra loro: due dischi rotondi della stessa misura nella parte superiore e inferiore del cuscino e una lunga striscia rettangolare di tessuto che avvolge e protegge l'imbottitura esterna.

L'imbottitura interna e il rivestimento possono essere sia in cotone che in kapok (Ceiba pentandra). Tradizionalmente lo zafu ha un diametro di circa 30 o 40 cm e un'altezza pari a 15 cm.

Voci correlate[modifica | modifica wikitesto]