Pallamano

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Pallamano
Handball 07.jpg
Azione di gioco alla Schlecker Cup 2007, Ehingen (Germania)
Federazione IHF
Inventato Germania, 1915
Componenti di una squadra 7
Contatto Si
Genere Maschile e femminile
Indoor/outdoor Entrambi
Campo di gioco 40x20m
Olimpico Dal 1936
Detentore titolo mondiale Francia (2015)
Un'azione di gioco di Repubblica Ceca-Francia, 3a partita del gruppo D dei turni preliminari del campionato europeo di pallamano maschile 2010 - il pivot francese Bertrand Gille - in maglia bianca - viene bloccato da tre giocatori avversari.

La pallamano è uno sport di squadra, in cui scendono in campo 14 atleti (7 per ogni squadra). Riprende caratteristiche del calcio e della pallacanestro.

Viene definito "il più veloce sport di squadra con palla", grazie anche ad un regolamento che privilegia il dinamismo rispetto al tatticismo. È una disciplina indoor, ma esiste anche la variante del beach handball.

La storia[modifica | modifica wikitesto]

La pallamano è uno sport le cui origini si perdono nella storia. Nell'antica Roma esisteva un gioco con la palla lanciata con le mani e anche nella cultura Maya si trovano immagini su vasi che richiamano la pallamano, ma fu in Germania, alla fine dell'Ottocento, che si iniziarono a mettere regole uniche a vari giochi che si svolgevano sia come allenamento nelle scuole di ginnastica, sia a quelli popolari, giocati durante le fiere di paese.

Erano praticati giochi di squadra, chiamati in vario modo, che possono essere tutti assimilabili alla moderna pallamano. Uno di questi pionieri era tal Heiser, che chiamò questo sport, ispirato dalla pallacanestro e dal calcio, Torball che significa palla-porta. Due anni dopo fu finalmente chiamato Handball da Carl Schelenz. Nel 1925 fu inserito nella Arbeiter Turn- und Sportbund, poi Carl Diem,autore della Storia universale dello sport perfezionò ancora di più il gioco, finché nel 1936 la pallamano venne inclusa nel programma della Giocata della XI Olimpiadi di Berlino, su specifica richiesta di Adolf Hitler, appassionato di questo sport, in quanto incarnava il gesto atletico, il coraggio e lo spirito di squadra. Essendo oltretutto uno sport codificato proprio in Germania, la squadra tedesca aveva ottime possibilità di vittoria, così come poi avvenne.

Nel 1938 furono organizzati i primi Campionati mondiali di pallamano maschile. La pallamano si giocava al tempo in 11 giocatori e il campo di gioco era quello del calcio. Uno dei giocatori più popolari fu il tedesco Bernhard Kempa, che inventò anche un tiro particolarmente spettacolare, definito appunto tiro di Kempa. La configurazione a undici giocatori fu utilizzata fino agli anni '60 (ultimo campionato del mondo della pallamano outdoor è stato quello del 1966), perché nel frattempo, considerando il clima nei paesi nordici e per poter giocare agevolmente anche nei mesi invernali, aveva preso piede la pallamano al coperto (indoor), giocata in sette e su campi 40 m x 20 m. Da allora nasce la pallamano moderna.

Dalla fine degli anni sessanta appunto, la pallamano, nell'ormai consolidata versione indoor, si diffonde velocemente in tutto il mondo, fino a rientrare di diritto tra gli sport olimpici a partire dalle Olimpiadi di Monaco del 1972. Attualmente è il secondo sport maschile giocato al mondo, dopo il calcio, e primo tra gli sport di squadra femminili. Nel 1970 nasce la Federazione Italiana Giuoco Handball (FIGH). In Italia la pallamano è maggiormente praticata nel Nordest, in Lombardia, in Emilia-Romagna, in Puglia e in Sicilia. La Pallamano Trieste è la squadra che vanta il maggior numero di scudetti (17) ed è la squadra italiana con il maggior numero di titoli italiani.

Le regole[modifica | modifica wikitesto]

  • Ogni squadra ha in campo 7 elementi: un portiere e 6 giocatori di movimento (centrale, terzini, ali e pivot). In panchina, a disposizione dell'allenatore, vi sono altre 7 riserve.
  • La durata della gara è di due tempi da 30' ciascuno: tra il primo e il secondo periodo di gioco, vi è un'interruzione di 10'.
  • L'obiettivo è realizzare il maggior numero di goal, lanciando il pallone all'interno della porta avversaria (ma senza tirare con due mani)
  • Le dimensioni del campo di gioco e delle porte sono rispettivamente di 40 x 20 m (lunghezza x larghezza) e di 2 x 3 m (altezza x larghezza).
  • Il giocatore che non sia in movimento può trattenere il pallone in mano per un massimo di 3", e non può compiere più di 3 passi senza lanciarlo o farlo rimbalzare sul terreno.
  • La squadra attaccante, ovvero in possesso del pallone, deve realizzare il gol lanciando la palla senza entrare nell'area difesa dal portiere. In caso di tiro in corsa, il giocatore può saltare ma deve liberarsi del pallone prima di atterrare nell'area.

I falli commessi dai giocatori sono così sanzionabili:

  • ammonizione: l'avvertimento impartito al giocatore reo di una scorrettezza.
  • sospensione temporanea: viene formalizzata tramite un gesto dell'arbitro, questo infatti indica il giocatore e fa un segno due con la seconda mano, che sospende il giocatore per un periodo di 2'.
  • espulsione: il giocatore che abbia ricevuto tre sospensioni temporanee viene definitivamente escluso dal resto della gara.

Le penalità comminate per i falli sono:

  • Fallo dei 9 metri: viene battuto con l'attacco al di fuori della linea dei 9 metri e la difesa a 3 metri dal pallone.
  • Tiro dai 7 metri (rigore): viene eseguito con un piede sulla linea dei 7 metri, senza toccarla, e con il solo portiere a difesa della porta (dalla quale non può allontanarsi per più di 4 metri).

La forma del campo di gara è rettangolare, con le misure sopra indicate. L'area del portiere è delimitata da un semicerchio a 6 metri dalla linea di porta. La linea dei 9 metri, dalla quale viene ripreso il gioco dopo un'infrazione, è tratteggiata. Il pallone è generalmente in cuoio o in materiale sintetico. I giocatori usano della pece per mantenere una presa più sicura sulla sfera.

In campionati femminili e giovanili, sono utilizzati palloni più piccoli e leggeri.

I giocatori e i loro ruoli[modifica | modifica wikitesto]

I ruoli dei sette giocatori in campo sono: portiere, centrale, pivot, terzini destro e sinistro, ali destra e sinistra. È preferibile che nelle posizioni nelle zone destre del campo (ala destra e terzino destro) giochino giocatori mancini e nella posizione opposta (ala sinistra e terzino sinistro) giocatori destri. Per il centrale e il pivot la mano di tiro è indifferente. La disposizione degli attaccanti ad attacco schierato è un trapezio che ha per vertici le ali e i terzini, mentre il pivot, durante la fase in cui la propria squadra attacca, va a posizionarsi all'interno del dispositivo difensivo avversario, generalmente dando le spalle al portiere avversario.È preferibile che nelle zone centrali del campo (centrale e terzini) stiano i giocatori più alti e con il tiro più potente, mentre nelle posizioni laterali (ali) stiano i giocatori più veloci.

Il portiere[modifica | modifica wikitesto]

Deve indossare una casacca di colore diverso rispetto ai compagni della sua squadra, in modo da essere riconoscibile per gli arbitri. Il portiere svolge più funzioni, poiché oltre ad essere il primo dei difensori, dovendo difendere la porta, è anche il primo degli attaccanti, dovendo velocemente lanciare la palla ai suoi compagni sia in caso di gol subìto o no.

Il portiere si interpone tra il tiratore e la porta in modo da chiudere l'angolo di tiro all'attaccante. Non si lancia quindi verso la palla ma copre la porta con movimenti rapidi delle braccia e delle gambe.

Vi sono poi tecniche particolari come la cosiddetta pelle d'orso, con la quale il portiere si lancia verso l'attaccante in maniera improvvisa aprendo al massimo le braccia e le gambe, chiudendogli lo specchio di tiro. Questa tecnica è però utilizzata solo per tiri molto ravvicinati o quando si vuole fare un tentativo disperato per evitare di prendere goal. Inoltre esistono delle varianti della pelle d'orso come la mezza pelle d'orso dove si stendono al massimo solo il braccio e la gamba del lato destro del corpo o solo quelle del lato sinistro.

Gli arbitri[modifica | modifica wikitesto]

Gli arbitri sono generalmente due, uno di area e uno di campo. Nei campionati giovanili può essere ammessa la presenza di un solo arbitro.

Team officials[modifica | modifica wikitesto]

Ogni squadra può presentare, oltre ai giocatori, al massimo quattro altri rappresentanti di squadra (nell'area di sostituzione) diversi dai giocatori. Si tratta generalmente del primo allenatore, del secondo allenatore, e di un medico o fisioterapista o accompagnatore della squadra. L'allenatore o il team official possono chiedere due time-out per tempo, ma al massimo tre per incontro, ovvero può richiedere l'interruzione per un minuto del gioco per dare indicazioni ai giocatori.

Il terreno di gioco[modifica | modifica wikitesto]

Diagramma schematico di un campo da gioco di pallamano.

Il terreno è di forma rettangolare, comprende una superficie di gioco e due aree di porta, misura 40 metri di lunghezza e 20 metri di larghezza. Il portiere è il solo autorizzato a trovarsi nell'area di rigore dalla quale può allontanarsi al fine di neutralizzare contropiedi o addirittura per attaccare o creare superiorità numerica.

La porta[modifica | modifica wikitesto]

La porta è posta al centro della linea di fondo e misura all'interno due metri di altezza e tre metri di larghezza. Dopo aver subito goal il portiere rinvia la palla a centro campo da dove riparte la squadra che ha appena subito goal.

L'area di porta[modifica | modifica wikitesto]

L'area di porta è delimitata da una linea tracciata a sei metri di distanza dalla porta, parallelamente alla linea di fondo, e continuata ad ogni estremità da un quarto di cerchio di sei metri di raggio che ha come centro lo spigolo interno posteriore di ogni montante della porta. La linea che delimita la superficie è definita come linea dell'area di porta e fa parte dell'area stessa. Nessun giocatore tranne il portiere può toccare terra in quest'area in fase di gioco (ad esempio un difensore mentre sta cercando di fermare un attaccante in fase di tiro della palla in porta o un attaccante in possesso di palla) pena un tiro di punizione contro la sua squadra.

Area di sostituzione[modifica | modifica wikitesto]

L'area di sostituzione è un rettangolo esterno al rettangolo di gioco, dove siedono i giocatori in panchina, i giocatori esclusi per due minuti, e i team officials. I giocatori possono essere sostituiti senza limiti di numero nel corso del gioco.

Il gioco[modifica | modifica wikitesto]

I fondamentali[modifica | modifica wikitesto]

I fondamentali del gioco sono il palleggio, il passaggio, il tiro e la parata.

La durata dell'incontro è:

  • under 16 e 18 Prima squadra 2 x 30' intervallo 10'
  • Allievi (under 14), 2 x 25' intervallo 10'
  • Ragazzi (under 12), 2 x 20' intervallo 10'

Per segnare a rete è necessario eseguire un tiro che può essere effettuato in:

  • doppio appoggio
  • elevazione
  • estensione
  • tuffo
  • sottomano
  • pallonetto
  • girella
  • tiro volante

Tiro in doppio appoggio[modifica | modifica wikitesto]

Tiro effettuato in appoggio su tutti e due piedi con una accentuazione del piegamento della gamba anteriore opposta al braccio che tira. È utilizzato quasi esclusivamente dai tre giocatori che giostrano frontalmente alla porta avversaria (il centrale e i due terzini), molto raramente anche dal pivot, praticamente mai dalle ali.

Tiro in elevazione[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro in elevazione si effettua dalle zone centrali cercando di superare in altezza la difesa avversaria, dalle ali e dal pivot per conferire più slancio e forza alla conclusione a rete.

Tiro in estensione[modifica | modifica wikitesto]

Il Tiro in estensione (comunemente detto Erett, dal nome del giocatore che per primo si specializzò in questo tiro) si effettua estendendo il corpo lateralmente allo scopo di evitare il più possibile l'intercettazione della palla da parte della difesa avversaria. È uno dei tiri che contraddistingue il ruolo del pivot, ma viene usato spesso anche dal centrale o dall'ala contromano.

Tiro in tuffo[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro a tuffo permette di accorciare la distanza fra il lanciatore e la porta ritardando l'abbandono del pallone, il quale avviene appena prima del contatto col suolo. Lo si effettua sia in tiri da fermo che durante le azioni di gioco: tale tipo di tiro è una caratteristica del giocatore che occupa il ruolo di pivot e che gioca in attacco inserito fra i difensori della squadra avversaria, cercando di ostacolare i movimenti di scorrimento difensivi eseguendo blocchi; quando riesce a impossessarsi della palla esegue appunto il caratteristico tiro in caduta o in tuffo. Talvolta viene usato anche dalle ali. Spesso usato anche nei tiri dai 7 metri, il rigore, per rallentare il tiro e deconcentrare il portiere

Tiro dai sette metri (rigore)[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro dai sette metri viene accordato per un fallo che impedisca il concretizzarsi di una chiara occasione da rete. Nel tiro dai sette metri, come nel tiro di punizione, almeno una parte di un piede del tiratore deve rimanere a contatto con il suolo e non deve oltrepassare o calpestare la linea del rigore. Il portiere potrebbe essere fuori dalla porta, per coprirla meglio, ma non può uscire oltre i 4 metri.

Tiro in sottomano[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro in sottomano è un tiro fatto con il braccio teso in basso e una torsione veloce del polso. La scelta del sottomano deve essere ponderata, in quanto ne risulta un tiro difficilmente potente ma può sorprendere difesa e portiere. Generalmente viene utilizzato quando gli arbitri stanno segnalando il fallo di gioco passivo.

Tiro in pallonetto[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro in pallonetto è un tiro a cucchiaio sul portiere.

Tiro in girella (o "Virgola")[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro in girella è un tiro spettacolare che viene effettuato per sorprendere il portiere. la palla carica di effetto battendo a terra cambia direzione.

Tiro di Kempa (o ''Volante'' o ''tiro alla Kelona'')[modifica | modifica wikitesto]

Il tiro di Kempa, inventato dal giocatore e allenatore di pallamano tedesco Bernhard Kempa, è un tiro spettacolare che viene effettuato da un giocatore che riceve il passaggio mentre è già in salto. Bernhard Kempa lo descrisse in questo modo: "un giocatore lancia la palla sopra la difesa, il suo compagno salta alto nella zona dei 9 metri, trova la palla mentre è ancora in volo e segna una rete". È un tiro particolarmente difficile perché necessita di un buon affiatamento del team e deve essere effettuato da giocatori dotati di buona tecnica perché nel caso in cui il saltatore non riuscisse ad afferrare la palla, questa uscirebbe dal rettangolo di gioco.

Posizioni difensive[modifica | modifica wikitesto]

Le posizioni dei giocatori sul terreno di gioco dipendono dalle tattiche difensive scelte. La difesa più classica è il 5-1: 5 difensori stanno nei pressi della linea dei 6 metri, uno va a contrastare il centrale avversario. Il 6-0 consiste nel difendere in sei sulla ultima linea di difesa. Meno diffuse sono le posizioni 4-2, 3-3 o 3-2-1.

Manifestazioni e tornei[modifica | modifica wikitesto]

Pittogramma olimpico della pallamano

Olimpiadi[modifica | modifica wikitesto]

Dopo una prima apparizione nel 1936, la pallamano è uno sport olimpico dal 1972.

Exquisite-kfind.png Lo stesso argomento in dettaglio: Pallamano ai Giochi olimpici.

I Campionati mondiali maschili[modifica | modifica wikitesto]

La Coppa del Mondo di Pallamano riservata ad atleti maschi esiste dal 1938 e si gioca ogni due anni (fino al 1993 ogni quattro anni) in un Paese ospitante diverso anno per anno. La Romania, la Svezia e la Francia detengono il primato di vittorie (4).[1] L'attuale detentrice è la Francia, il titolo è stato conquistato nel 2015.

I Campionati mondiali femminili[modifica | modifica wikitesto]

La Coppa del Mondo di Pallamano riservata ad atlete femmine esiste dal 1957 e si gioca ogni 2 anni. Il record di vittorie spetta a URSS, Germania Est e Russia con 3 trofei a testa.

Le giovanili[modifica | modifica wikitesto]

La pallamano è molto diffusa tra i giovani e in molti paesini come Fasano (BR). Le giovanili sono,appunto,squadre composte da soli giovani che molto spesso sono allenati da giocatori della 1ª squadra locale. Generalmente il ragazzo che termina gli anni delle giovanili (o anche già dall'under 18 e/o 20), sarà convocato nella 1ª squadra del suo paese. I settori giovanili sono 6:

  1. C.A.S. (Centro Avviamento Sportivo): bambini dai 4 agli 8 anni:
  2. Under 12: ragazzi dagli 8 ai 12 anni;
  3. Under 14: ragazzi dei 12 ai 14 anni;
  4. Under 16: ragazzi dai 14 ai 16 anni;
  5. Under 18: ragazzi dai 16 ai 18 anni;
  6. Under 20: ragazzi dai 18 ai 20/21 anni.

Note[modifica | modifica wikitesto]

  1. ^ (EN) Men's World Championships sul sito della federazione internazionale, ihf.info. URL consultato il 30/12/2008.

Voci correlate[modifica | modifica wikitesto]

Altri progetti[modifica | modifica wikitesto]

Collegamenti esterni[modifica | modifica wikitesto]

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