Ho'oponopono

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L'Ho'oponopono (pronuncia [ɔʔɔpɔno'pɔːno]) è un'antica pratica hawaiana per la riconciliazione, il perdono interiore (inteso come trasmutazione energetica), la cancellazione di memorie e pensieri negativi e la risoluzione dei conflitti.[1] Simili pratiche di armonizzazione[2] erano attuate nella zona insulare dell'Oceania (nella regione meridionale dell'oceano Pacifico), comprese Samoa, Tahiti e la Nuova Zelanda.

Tradizionalmente l'Ho'oponopono è praticato da sacerdoti guaritori (kahuna lapa'au) presso i familiari di una persona malata o in presenza di una disarmonia familiare. Versioni moderne di questa tecnica sono messe in pratica in famiglia da un familiare più anziano o dall'individuo singolo. Morrnah Nalamaku Simeona ideò la formula moderna dell'Ho'oponopono, individualizzando il processo e rendendolo usufruibile ad ogni persona singola senza l'ausilio della comunità. Simeona non ha mai utilizzato il mantra che è poi diventato noto in Occidente. Il suo processo si basava sull'utilizzo dei 12 passi di Ho'oponopono per rilasciare gradualmente ogni memoria dolorosa, ripulendo la percezione dell'errore in pensieri, parole e azioni negative.

Il mantra Ho'oponopono giunto in occidente è “Mi dispiace, ti prego perdonami, grazie, ti amo” ed è stato codificato per la prima volta nel libro Zero Limits[3] di Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len, edito in italiano da Il Punto d'Incontro.

Bibliografia[modifica | modifica wikitesto]

Si vedano i titoli citati nelle Note [4], [5], [6], [7].

Note[modifica | modifica wikitesto]

  1. ^ "Nana I Ke Kumu - Look to the Source" di Mary Kawena Pukui, E. W. Haertig, Catherine Lee; University of Hawaii Press
  2. ^ "Ho'opono" di Pali Jae Lee; IM Publishing
  3. ^ "Zero Limits"; 2007; Edizioni Il Punto d'Incontro
  4. ^ "Ho'omana - il grande libro di Huna, lo sciamanesimo Hawaiano"; 2018; Il Punto d'incontro edizioni; in italiano, è il testo più ampio e completo sulla cultura hawaiana.
  5. ^ "Ho'oponopono La pace comincia da te"; 2011; Uno editori; è considerata ad oggi, in Italia, la ricerca più ampia e completa sul processo di Ho'oponopono dell'Identità del sé.
  6. ^ "Ho'oponopono occidentale"; 2014; Il punto d'Incontro edizioni; spiega il significato profondo di Ho'oponopono e le diverse versioni praticate in Hawaii e nel mondo.
  7. ^ "Tutte le strade portano all'Amore"; 2012; Bis Edizioni, è un invito a comprendere le connessioni e i punti in comune tra Ho'oponopono, lo sciamanesimo Hawaiano e le altre saggezze e dottrine umane.