Elettrostimolazione muscolare

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L'elettrostimolazione muscolare è l'attività di fare esercizio fisico da fermi grazie a un piccolo strumento elettronico costituito da una centralina con batteria e due o più coppie di elettrodi attaccanti alle fasce muscolari interessate con una superficie adesiva alle parti del corpo dove sono i muscoli che si vogliono far crescere tramite una piccola scarica elettrica ripetuta frequentemente che induce una bassa corrente che vi passa attraverso per farli li crescere di volume. Sono in commercio anche cinture con gli elettrodi fissati al suo interno per sciogliere il grasso dalla pancia e mettere gli addominali, l'obiettivo degli uomini insieme ai bicipiti e alle spalle mentre le donne si concentrano più sui fianchi e i glutei