Velocità (atletica)

Atleta che parte da i blocchi di partenza

La velocità è un settore delle corse piane dell'atletica leggera le cui distanze arrivano fino ai 400 metri, cioè un giro completo dell'anello di pista.

• Le gare di velocità praticate all'aperto sono: 100, 200 e 400 metri piani.
• Le gare che si disputano al coperto sono: 60, 200 e 400 metri piani.

Più precisamente si definiscono gara di velocità pura i 100 m e i 200 m, di velocità prolungata i 400 m.Il contributo energetico è stimato del 100% anaerobico per quanto riguarda la gara dei 100 m(50%anaerobico alattacido e 50%anaerobico lattacido),del 63%anaerobico lattacido,del 30%anaerobico alattacido e del 7%aerobico nei 200 m e del 63%anaerobico lattacido,24%aerobico e 13%anaerobico alattacido relativamente alla gara dei 400 m.Dunque,i meccansimi fisiologici maggiormente sollecitati in queste gare sono quelli di tipo anaerobico,cioè potenza anaerobica alattacida,potenza lattacida e capacità lattacida con importanza percentuale decrescente per quanto riguarda la potenza anaerobica alattacida e crescente per quanto riguarda la capacità lattacida andando dai 100 m ai 400 m.

Partenza

La partenza si effettua sempre dai blocchi di partenza.

I concorrenti si devono posizionare dietro i blocchi di partenza, sistemati dagli stessi atleti a seconda delle loro caratteristiche fisiche, aspettando la chiamata del giudice di partenza (starter) che procederà in tre successivi momenti:

1. Ai vostri posti

Gli atleti si posizionano sui blocchi. L'atleta, per disporsi correttamente, non dovrà né sovrapporsi né tantomeno superare la linea di partenza con le mani o i piedi. Quest'ultima è inclusa nel percorso di gara mentre quella d'arrivo è esclusa.

L'atleta ha in questo momento 5 appoggi: tutt'e due le mani, un ginocchio ed entrambi i piedi.

2. Pronti

Gli atleti si sollevano su 4 appoggi (viene sollevato il ginocchio) in posizione di massima tensione ed equilibrio.

3. Colpo di pistola

Gli atleti si proiettano correndo il più velocemente possibile verso il traguardo.

Nel caso qualcuno si muova anzitempo lo starter spara un secondo colpo di pistola e l'atleta responsabile della "falsa partenza" (la partenza viene definita falsa allorquando il tempo di reazione allo sparo è inferiore a 100 millisecondi) viene squalificato.

Queste modalità sono uguali in tutte le distanze; ciò che cambia è la posizione dei blocchi. Nei 100 metri sono tutti in linea, mentre nei 200 e 400 sono scalati in maniera tale da garantire la percorrenza della medesima distanza indipendentemente dalla corsia.

L'atleta che corre in prima corsia (la più interna) partirà a metà anello (ovvero nel punto esatto di confluenza tra rettilineo opposto a quello d'arrivo e curva seguente), mentre dalla seconda corsia in poi l'atleta sarà più avanzato rispetto a chi lo precede proprio per compensare il maggior raggio di curva e, dunque, l'altrimenti aumentata distanza dalla linea d'arrivo.

Problematiche della velocità

Esistono fattori fisiologici decisamente condizionanti (ma non sufficienti) a fare di una persona un velocista. I presupposti per i quali un individuo può correre più velocemente di un altro sono essenzialmente due:

1. qualità intima delle fibre muscolari, ovvero la capacità di contrarsi più o meno velocemente;
2. la capacità di reazione del sistema nervoso.

Bisogna tener conto anche che l'influenza del vento gioca un ruolo fondamentale di disturbo, tanto da diminuire o aumentare la prestazione dell'atleta e creare una seppur minima situazione di imparzialità tra le diverse gare.

Record del mondo

Outdoor

Disciplina	Record maschile	Detentore	Record femminile	Detentrice
100 m	9"58	Usain Bolt - Berlino, 16 agosto 2009	10"49	Florence Griffith-Joyner - Indianapolis, 16 luglio 1988
200 m	19"19	Usain Bolt - Berlino, 20 agosto 2009	21"34	Florence Griffith-Joyner - Seul, 29 settembre 1988
400 m	43"18	Michael Johnson - Siviglia, 26 agosto 1999	47"60	Marita Koch - Canberra, 6 ottobre 1985

Indoor

Disciplina	Record maschile	Detentore	Record femminile	Detentrice
60 m	6"39	Maurice Greene - Madrid, 3 febbraio 1998 - Atlanta, 3 marzo 2001	6"92	Irina Privalova - Madrid, 11 febbraio 1993 - 9 febbraio 1995
200 m	19"92	Frank Fredericks - Liévin, 18 febbraio 1996	21"87	Merlene Ottey - Liévin, 13 febbraio 1993
400 m	44"57	Kerron Clement - Fayetteville, 12 marzo 2005	49"59	Jarmila Kratochvílová - Milano, 7 marzo 1982

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Collegamenti esterni

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