Pud

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Kettlebell da un pud

il pud (in russo: пуд?) è un'antica unità di misura russa pari a 40 libbre, ossia 16,3805 kg. È stata abolita nel 1924 dall'Unione sovietica insieme ad altre unità di misura obsolete russe.

Il termine è rimasto in uso in alcune circostanze. In ambito ginnico, ad esempio, il pud e i suoi multipli sono i pesi più utilizzati per il sollevamento di kettlebell.

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