Federica Pellegrini

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Federica Pellegrini
Federica Pellegrini e Luca Marin (cropped).jpg
Dati biografici
Nazionalità Italia Italia
Altezza 177 cm
Peso 65 kg
Nuoto Swimming pictogram.svg
Dati agonistici
Specialità Stile libero e staffette
Record
200 m sl 1'52"98 (2009) RM
400 m sl 3'59"15 (2009) RE
200 m sl 1'51"17 (2009)
Squadra DDS Milano
Circolo Canottieri Aniene
Palmarès
Giochi olimpici Olympic rings with white rims.svg 1 1 0
Campionati del mondo 4 2 1
Mondiali in vasca corta 0 1 3
Campionati europei 6 1 4
Europei in vasca corta 5 2 5
Giochi del Mediterraneo 2 0 0
Universiadi 2 1 1
Europei giovanili 0 2 0
Campionati Italiani 95 23 12
Per maggiori dettagli vedi qui
Statistiche aggiornate al 05 dicembre 2014

Federica Pellegrini (Mirano, 5 agosto 1988) è una nuotatrice italiana.

È la prima nuotatrice Italiana ad aver vinto una medaglia d'oro ai Giochi Olimpici, fatto avvenuto alle Olimpiadi di Pechino 2008 nei 200 m stile libero. In carriera ha vinto anche quattro titoli mondiali consecutivi nei 200 e 400 m stile libero, fatto mai accaduto prima nella storia del nuoto femminile.[1] È stata la prima donna a infrangere il muro dei 4'00" nei 400 m sl e la prima ed unica a fermare, nella stessa specialità, il cronometro sotto l'1'53" nei 200 m. Inoltre, in quest'ultima distanza, è la primatista mondiale in vasca lunga.

Vita privata[modifica | modifica wikitesto]

Pellegrini nel 2011

Nata a Mirano nel 1988 da madre veneziana e padre legnaghese, inizia a nuotare nel 1995 e, dopo i primi successi conseguiti sotto la guida di Max Di Mito alla Serenissima Nuoto di Mestre, nel 2004 passa alla DDS di Settimo Milanese, trasferendosi, sedicenne, da Spinea, dove era cresciuta e dove vive ancora la sua famiglia, a Milano.[2] Attualmente, nel 2014, vive con il fidanzato Filippo Magnini a Verona, città sede dei suoi allenamenti. Gareggia per il Circolo Canottieri Aniene.

Carriera[modifica | modifica wikitesto]

2001-2002: gli esordi[modifica | modifica wikitesto]

Appena tredicenne prende parte ai Campionati italiani invernali di Imperia in vasca da 25 metri. Disputa i 100, 200 e 400 m stile libero chiudendo le rispettive gare con il tempo di 58"74, 2’07"90 e 4’22"69.
L’anno seguente gareggia ai Campionati italiani primaverili di Brescia, fermandosi alle semifinali nei 50 m stile libero in 26"97 e chiudendo al quarto posto nella finale della distanza doppia in 57"52. Si mette in luce a livello nazionale quando, durante i Campionati italiani estivi di Gubbio nel 2002, sale per la prima volta sul podio nella gara dei 200 m stile libero conclusa in 2’03"82 alle spalle di Cecilia Vianini e Sara Goffi. Nell’inverno dello stesso anno, ai Campionati italiani invernali di Camogli in vasca da 25 metri, partecipa alle gare dei 50 m stile libero (26"24), dei 200 m stile libero (2’02"55) e dei 100 m stile libero in cui ottiene il 2º posto in 55"19.[3]

2003: Esordio internazionale e primi record italiani[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2003
Partecipazione per Italia Italia
Campionati europei giovanili di nuoto 2003
Argento 100 m stile 56"24
Argento 4×100 m misti 4'13"49[4]

Il 2003 è l’anno dell’affermazione a livello nazionale nella specialità dello stile libero. Ai Campionati italiani primaverili, sale sul podio nei 50, 100 e 200 m stile libero piazzandosi rispettivamente al 2º, 1º e 3º posto.[5]

Nel mese di luglio viene convocata come staffettista ai mondiali di Barcellona. Nuota nelle batterie della 4x100 m stile libero, contribuendo con una frazione da 55"60.[6] Alcuni giorni dopo esordisce anche agli europei di Glasgow. Arriva in finale nei 50 m stile libero con il quinto tempo complessivo, mentre nella doppia distanza diventa vicecampionessa europea in 56"24 (migliorando di all’incirca un secondo il suo miglior crono stagionale registrato nel mese di giugno). Nella staffetta 4x100 m stile libero conclude al quarto posto, sesta nella 4x200 m stile libero e seconda nella 4x100 m mista dietro la nazionale tedesca.[7] Nel mese di dicembre si qualifica per gli europei di nuoto in vasca corta di Dublino. Nella gara dei 100 m stile libero si ferma alle semifinali, mentre nei 200 m stile libero non supera le batteria, ma migliora di quattro secondi il proprio personale stabilito ai Campionati italiani invernali di Camogli nel 2002. Nella staffetta 4x50 m mista conclude al settimo posto complessivo.[8]

Poco dopo gli europei di Dublino, gareggia ai Campionati italiani invernali in vasca da 25 metri. Chiude la finale dei 50 m stile libero in 25"10, a un solo centesimo da Cristina Chiuso, la quale vince con il nuovo primato nazionale. Nei 100 m stile libero vince in 53"89, mentre 200 m stile libero si impone in 1’56"74. In entrambe le distanze riesce a stabilire il nuovo record italiano in vasca corta.

2004: L'esordio alla prima Olimpiade[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2004
Partecipazione per Italia Italia
Olimpiade di Atene
Argento 200 m stile 1'58"22

Nel 2004 Federica Pellegrini si impone come la più forte stile liberista nazionale, status che mantiene tuttora al 2014. Solo in questa stagione vince a livello nazionale 15 titoli italiani tra individuali e staffette. La stagione inizia con la partecipazione ai Campionati italiani primaverili di Livorno. In questa occasione vince il titolo italiano con record nazionale in tutte le distanze da lei affrontate sia individualmente che in staffetta. Si impone in 25"47 nei 50 m stile libero davanti a Cristina Chiuso, nella doppia distanza vince in 54"40, mentre nei 200 m stile libero segna un nuovo riferimento in 1'59"23. Con le sue compagne di squadra diventa campionessa italiana nella 4x200 m stile libero con una frazione da 2’00"09 e nella staffetta 4x100 m stile libero, nuotando una frazione da 54"36.
Nel mese di maggio, dopo i campionati italiani primaverili, ha esordito ai Campionati europei nella capitale spagnola. A Madrid nuota in quattro finali, sfiorando il podio nella 4x100 metri mista e nei 200 metri stile libero.[9]
Ai Campionati italiani estivi arriva 2° nei 50 m stile libero e chiude al primo posto nei 100, 400 e 200 m stile libero, riuscendo a conquistare in quest’ultima gara il primato nazionale in 1’58"59. Inoltre, ottiene il titolo nazionale nelle staffette 4x100, 4x200 metri stile libero e 4x100 metri mista. I tempi registrati durante la manifestazione confermano i suoi progressi e la fanno sperare per una convocazione, che non tarda ad arrivare, ai Giochi Olimpici di Atene. Nel mese di agosto parte con la squadra nazionale per le Olimpiadi di Atene. Nella gara dei 100 metri stile libero non riesce a superare le semifinali, mentre nei 200 metri ottiene risultati incoraggianti. Nuota le semifinali in 1’58"02 segnando il nuovo primato italiano ed accedendo alla finale con il miglior crono davanti a Solenne Figues. In finale vince la sua prima medaglia olimpica, vince l'Argento piazzandosi al secondo posto in 1’58"22, battuta da Camelia Potec che vince in 1’58"03 (parziali:28.27, 29.81, 30.12, 30.02). Tale risultato rappresenta la piena affermazione di Federica Pellegrini a livello internazionale e il ritorno di una nuotatrice italiana sul podio olimpico dopo 32 anni dall’exploit di Novella Calligaris. Diventa così a 16 anni e 12 giorni la più giovane atleta italiana a salire su un podio olimpico individuale.[10]

In finale di stagione è assente ai Mondiali di Indianapolis, ma un mese più tardi gareggia per la nazionale ai Campionati europei in vasca corta di Vienna. È stata tre volte finalista, il miglior risultato è il quarto posto ottenuto nei 200 m stile libero. Infatti, viene superata da Petra Dallman e chiude in 1’57"45.[11] Alla fine dell’anno dopo gli appuntamenti europei ed olimpico, disputa i Campionati italiani invernali a Treviso, in vasca corta. Conclude la manifestazione con tre titoli italiani e due secondi posti.

2005: I mondiali di Montreal e gli europei di Trieste[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2005
Partecipazione per Italia Italia
Mondiali di Montreal
Argento 200 m stile 1'58"73
Campionati europei di nuoto in vasca corta 2005
Oro 200 m stile 1'55"54
Bronzo 400 m stile 4'02"81

Nelle tre edizioni dei campionati italiani svoltesi durante l’anno riesce a vincere 12 titoli nazionali tra gare individuali e staffette. Ai Campionati italiani primaverili vittoria e titolo italiano confermato nei 100,200 e 400 m stile libero. Nei 200 m stile libero ferma il cronometro in 1’57"92 che rappresenta il miglior tempo mondiale della stagione e il nuovo record italiano. Nei 400 m stile libero stabilisce il nuovo primato nazionale in 4’10"38, strappandolo a Tanya Vannini la quale lo aveva ottenuto 18 anni prima. Centra così la qualificazione per i Campionati mondiali di Montreal.

In seguito ai Campionati italiani e al “Trofeo Settecolli” partecipa ai mondiali di Montreal nel mese di luglio. Termina al decimo posto nelle semifinali nei 100 m stile libero, mentre riesce a vincere la medaglia d’argento nei 200 m stile libero. In batteria segna il tempo di 1’59"12, nella semifinale 1’58"82 e in finale conquista il secondo posto in 1’58"73 (parziali per vasca: 27.62, 29.83, 30.31, 30.97) a soli tredici centesimi dall’oro di Solenne Figues. Il tempo conclusivo è più alto di quasi un secondo rispetto a quanto nuotato ai Campionati italiani primaverili dello stesso anno, aver ripetuto una prestazione simile a quella degli Assoluti le avrebbe garantito la vittoria con ampio vantaggio sulle avversarie. Ha nuotato in finale anche con la 4x100 metri mista che è giunta a quinto posto, insieme a Chiara Boggiatto, Alessia Filippi e Ambra Migliori[12]

Ai Campionati italiani estivi di Pesaro, nel mese di agosto vince le gare individuali dei 100, 200 e 400 stile libero. Nel novembre dello stesso anno scende in acqua ai Campionati italiani invernali di Trieste in vasca corta. Vince nuovamente i 400 e i 200 m stile libero, stabilendo in quest’ultima gara il nuovo primato italiano in 1’56"15 e qualificandosi in entrambe le distanze ai Campionati europei in vasca corta che si sarebbero disputati un mese più tardi nella medesima vasca. In tale manifestazione vince la sua prima medaglia d'oro internazionale a pari merito con Josefin Lillhage nei 200 m stile libero in 1’55"54; nella distanza doppia sale per la prima volta sul podio, terza dietro a Laure Manaudou ed a Joanne Jackson in 4’02"81.[13]

2006: I mondiali in vasca corta di Shanghai[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2006
Partecipazione per Italia Italia
Mondiali in vasca corta 2006
Argento 200 m stile 1'55"15
Bronzo 400 m stile 4'03"63
Europei in vasca corta 2006
Argento 400 m stile 4'02"81

Dopo alcune gare disputate nei primi mesi dell'anno in Italia e all'estero, partecipa ai Campionati italiani primaverili. Ancora una volta è protagonista grazie ai quattro titoli nazionali conquistati.

Dopo i Campionati italiani primaverili di Riccione, esordisce in aprile ai Campionati mondiali in vasca corta di Shanghai, ottenendo risultati positivi. Conquista il primato italiano e settimo posto con la 4×100 m stile libero assieme a Flavia Zoccari, Cristina Chiuso e Alessia Filippi; è quarta con la 4×200 stile, nuotata con Flavia Zoccari, Alessia Filippi e Simona Ricciardi con il primato italiano migliorato di oltre dodici secondi tra batterie e finale. Nelle gare individuali è medaglia di bronzo nei 400 m stile libero in 4’03"63 battuta da Kate Ziegler e Bronte Barratt e infine argento nei 200 m stile in 1’55"15 (ancora con il primato italiano) battuta da Yang Yu.[14] Nonostante i risultati più che positivi ottenuti nelle manifestazione cinese, non disputa, i campionati italiani estivi.

Ai Campionati europei di Budapest in vasca lunga, ha avuto minore successo: non ha partecipato ai 100 metri stile libero e nei 200 m si è fermata alle batterie, in quanto consapevole del proprio Stato di forma precario, a causa di un problema alla spalla. [15] Lascia così ad altre atlete la possibilità di andare avanti nei turni, sapendo che in ogni caso lei non sarebbe stata soddisfatta del risultato. Nuota, invece, nelle finali delle staffette 4x100 e 4x200 m stile libero. In seguito alla rassegna continentale decide di cambiare allenatore, passando dal suo primo tecnico Massimiliano Di Mito ad Alberto Castagnetti, commissario tecnico della nazionale.

È tornata in vasca nel mese di dicembre partecipando agli europei in vasca corta di Helsinki. Arriva seconda nei 400 m dietro alla Manaudou che nell'occasione aveva battuto il primato mondiale. Non si è qualificata per la finale nei 100 m, fatto che nel seguito della carriera non si è più ripetuto se non per ritiro volontario (ma questa è stata anche l'ultima volta che ha nuotato la distanza in competizioni internazionali importanti).[16] Qualche giorno più tardi gareggia ai Campionati Italiani Invernali a Livorno, chiudendo la propria stagione natatoria con i due titoli nazionali dei 200 e 400 m stile libero, vinti rispettivamente in 1’58"38 e 4’09"32.

2007: WR ai Campionati mondiali di Melbourne[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2007
Partecipazione per Italia Italia
Mondiali di Melbourne
Bronzo 200 m stile 1'56"97
Universiadi di Bangkok
Oro 200 m stile 1'57"67
Oro 400 m stile 4'06"11
Argento 800 m stile 8'34"97
Bronzo 4x200 m stile 8'01"11
Europei di Budapest
Argento 400 m stile 4'00"78

Sotto la guida di Castagnetti è tornata a vincere dodici titoli totali ai campionati italiani nel 2007. La stagione si apre con la partecipazione, a Verona, alla Coppa Brema in vasca da 25 m. Disputa i 100, 400 e 800 m stile libero, chiusi rispettivamente in 54"14, 4'08"21 e 8'21"68. Nel mese di marzo prende parte all'evento più importante della stagione: i Campionati mondiali di Melbourne. In questa occasione migliora il primato italiano nei 400 m stile libero, prima in batteria con il tempo di 4'06"51 e poi nella finale nella quale è giunta al quinto posto in 4'05"79. Due giorni dopo ha ottenuto il suo primo record del mondo nella semifinale dei 200 metri stile con il tempo di 1'56"47 battendo quello di Franziska van Almsick, primato battuto però meno di 24 ore dopo dalla rivale francese Laure Manaudou e da Annika Lurz nella finale, in cui la Pellegrini è arrivata terza in 1'56"97. Prende parte anche alle staffette 4x100 m mista e 4x200 m stile libero. [17]
Nel mese di aprile, di ritorno dai mondiali di Melbourne è presente ai Campionati italiani primaverili di Livorno, durante i quali vince tre titoli individuali nei 100, 200 e 400 m stile libero. Vince tali gare in 55"28, 1'58'59 e 4'11"11. Oltre ai titoli individuali arriva al primo posto nelle staffette 4x200 m stile libero e 4x100 m mista. [18]
Dopo il consueto appuntamento estivo a Roma, al "Trofeo Sette Colli", gareggia nel mese di luglio ai Campionati italiani estivi di Pesaro. Vince ancora tre titoli individuali nei 200, 400 e 800 metri stile libero che vengono conclusi in 1'58"43, 4'08"50 e 8'29"01, ai quali si aggiungono altri due titoli nazionali in staffetta.[19]
Nei primi giorni del mese di agosto gareggia al "Open EDF de Natation Paris", vincendo in 1'58"19 i 200 m stile libero a pari merito con Otylia Jedrzejak e in 4'05"20 nella doppia distanza, segnando il nuovo record italiano.[20] Dal 9 al 14 agosto prende parte alle Universiadi di Bangkok vincendo due ori e la sua prima doppietta 200–400 m stile libero a livello internazionale. Nei 200 m stile libero vince in 1'57"67 davanti a Sara Isakovic e nei 400 m stile libero in 4'06"11 davanti a Coralie Balmy. Vince per la prima volta una medaglia di livello internazionale negli 800 m stile libero, argento, in 8'34"97 dietro la svizzera Flavia Rigamonti. La quarta medaglia arriva in staffetta dalla 4x200 m stile libero, arrivando al terzo posto in 8'01"11 e contribuendo con una frazione da 1'57"32. [21]
In novembre gareggia in occasione della coppa del mondo a Berlino, arrivando terza nei 200 m stile libero e prima nei 400 m stile. Un mese più tardi, in dicembre, gareggia ai Campionati europei in vasca corta di Debrecen che rappresentano l'ultimo appuntamento importante della stagione. Non riesce a salire sul podio nei 200 m stile libero, arrivando solo quinta in 1'56"61. Viene battuta per l'oro un'altra volta da Laure Manaudou nei 400 m che chiude in 4'00"78.[22]
Dopo il meeting "Open EDF de Natation Paris" in Francia e le Universiadi di Bangkok conclude la stagione ai Campionati italiani invernali di Riccione. Ancora vittoria nei 200 m stile libero in 1'57"26 e nella distanza doppia in 4'08"30.[23]

2008: Oro e WR all'Olimpiade di Pechino[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2008
Partecipazione per Italia Italia
Olimpiade di Pechino
Oro 200 m stile 1'54"82 WR
Europei di Eindhoven
Oro 400 m stile 4'01"53 WR
Argento 4x100 m stile 3'41"06
Bronzo 4x200 m stile 7'55"69
Europei in vasca corta 2008
Oro 200 m stile 1'51"85 WR
Bronzo 4x50 m mista 1'47"05

La stagione si apre agli Europei di Eindhoven, organizzati nel mese di marzo per dare pausa ai nuotatori in un anno olimpico. Federica Pellegrini trascina le sue compagne Alice Carpanese, Alessia Filippi e Renata Spagnolo al bronzo continentale con primato italiano nella 4x200 m stile libero con una frazione da 1'54"98. Il giorno successivo viene squalificata nella sua gara preferita, i 200 metri stile libero. Infatti, dopo il miglior tempo nelle eliminatorie (1'58"49) le viene impedito, con la squalifica per partenza irregolare, l'accesso alle semifinali ad opera del giudice spagnolo Alfonso Wucherfanning (presente in vasca anche nella squalifica di Loris Facci). Inutili sono stati i ricorsi della federazione, la quale rivendicava una partenza regolare con un tempo di reazione di 0.70 centesimi, poi provato anche dall'Omega, cronometrista ufficiale della manifestazione.[24] Aggiunge una terza medaglia continentale ottenuta nella staffetta 4×100 m stile libero. Lei e le compagne giungono seconde battendo (col primato italiano) la Svezia allo sprint anche grazie ad Erika Ferraioli, Maria Laura Simonetto e Cristina Chiuso. Infine, una grande prestazione nei 400 m stile libero le regala il primo titolo in vasca lunga, togliendo anche il primato del mondo a Laure Manaudou (4'02"13). Diventa così la prima donna in grado di coprire la distanza in meno di quattro minuti e due secondi, stabilendo il nuovo record mondiale in 4'01"53.[25]
Dopo i Campionati europei disputa in aprile i Campionati italiani di Livorno, durante i quali partecipa ad una sola gara individuale: i 100 m stile libero che conclude al secondo posto in 55"98. Nelle staffette ottiene un terzo posto nella 4x100 m stile libero e due primi posti nella 4x200 m stile e 4x100 m mista. Durante il mese di giugno partecipa al "46° Trofeo Settecolli" e al "Campionato nazionale a squadre - Serie A" a Roma. Un mese più tardi vi è la partecipazione ai Campionati italiani estivi di Spresiano, durante i quali ottiene il titolo italiano nei 400 m stile libero ed un terzo e secondo posto rispettivamente nelle staffette 4x200 m stile libero e 4x100 m mista.

Viene convocata per i Giochi Olimpici di Pechino. L'11 agosto, nella finale dei 400 m vinta da Rebecca Adlington in 4'03"22 ha concluso soltanto al quinto posto con 4'04"56, nonostante in qualifica avesse fatto registrare il nuovo primato olimpico in 4'02"19.[26] Nel pomeriggio dello stesso giorno realizza il record del mondo nella batteria di qualificazione dei 200 m con il tempo di 1'55"45, strappando il vecchio primato alla rivale Laure Manaudou..[27] Il 13 agosto vince i 200 metri stile libero, primo oro in piscina per una nuotatrice italiana. Con il tempo di 1'54"82 ritocca ulteriormente il primato del mondo da lei stabilito due giorni prima. Passata seconda ai 50 metri, conquista la testa alla virata dei 100 e resiste al recupero della slovena Sara Isakovič, scesa anch'essa sotto il vecchio record, nelle ultime due vasche. Ha nuotato anche nelle tre staffette arrivando in finale con la 4×200 m e contribuendo con una frazione da 1'54"97. Pur scendendo sotto il vecchio primato mondiale termina quarta assieme a Renata Spagnolo, Alessia Filippi e Flavia Zoccari.[28]

In novembre, a pochi giorni dall'europeo in vasca corta di Rijeka, partecipa ai Campionati invernali di Genova in vasca corta. Nei 200 m stile libero, arriva seconda in 1'57"72 dietro a Francesca Segat.[29] A fine anno, Il 14 dicembre, ai Campionati Europei di nuoto in vasca corta di Fiume nei 200 metri stile libero vince l'oro battendo Femke Heemskerk e stabilendo il nuovo primato mondiale. Dopo essersi laureata campionessa olimpica, sale anche sul gradino più alto del podio continentale con il nuovo record mondiale stabilito in 1'51"85,[30] togliendolo a Coralie Balmy, la quale lo aveva segnato pochi giorni prima in occasione dei campionati francesi vincendo in 1'53"18. Nelle due finali di staffetta nuotate ottiene un bronzo nella mista assieme a Elena Gemo, Roberta Panara e Silvia Di Pietro.

2009: Doppietta e WR ai Mondiali di Roma[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2009
Partecipazione per Italia Italia
Giochi del Mediterraneo
Oro 400 m stile 4'00"41 WR
Oro 4x100 m stile 3'40"63
Mondiali di Roma
Oro 200 m stile 1'52"98 WR
Oro 400 m stile 3'59"15 WR
Europei in vasca corta 2009
Oro 200 m stile 1'51"17 WR
Federica Pellegrini ai mondiali di nuoto del 2009

In inizio di stagione gareggia ai Campionati primaverili di Riccione, durante i quali vince cinque titoli italiani. L'8 marzo ferma il cronometro a 1'54"47 nei 200 m stile libero, segnando, ancora una volta, un record mondiale. Sempre durante gli assoluti vince il titolo nella gara veloce dei 100 m stile libero con il tempo di 53"55, stabilendo un nuovo primato italiano. Nelle gare individuali arriva anche terza nei 100 m dorso, ma non scende in acqua per i 400 m stile libero. Nelle tre staffette sale sul gradino più alto del podio insieme alle sue compagne di squadra e stabilisce anche due record italiani di società.[31]
Ad un mese dall'inizio dei Giochi del Mediterraneo a Pescara, si svolgono nella medesima città i Campionati italiani. Vince i 400 m stile libero con il tempo di 4'06"30 e ancora una volta arriva terza nei 100 m dorso. si aggiudica un altro terzo posto con la staffetta mista, il titolo italiano nella 4x100 e 4x200 m stile libero, stabilendo in quest'ultima gara il nuovo record italiano di società.[32]
Pochi giorni dopo i Campionati estivi di Pescara, prende parte ai Giochi del Mediterraneo nella medesima città. Disputa una sola gara individuale, i 400 m stile libero e la staffetta veloce. Nei 400 m stile libero vince con il tempo di 4'00"41, strappando il precedente record del mondo a Joanne Jackson, la quale lo aveva stabilito nel mese di marzo pochi giorni dopo il nuovo primato mondiale della Pellegrini nei 200 m stile libero in occasione dei Primaverili di Riccione. Nella staffetta sale sul gradino più alto del podio con le sue compagne, avendo contribuito con una frazione da 53"03.

In seguito agli ottimi risultati conseguiti ai Primaverili di Riccione e ai Giochi del Mediterraneo, debutta come favorita ai Mondiali di Roma. La mattina del 26 luglio vince le eliminatorie dei 400 m stile libero in 4'01"96, davanti a Allison Schmitt e Joanne Jackson. Nel pomeriggio, nella finale della stessa gara, conquista la medaglia d'oro battendo Joanne Jackson e Rebecca Adlington. Diventa la prima donna al mondo a scendere sotto i 4 minuti con il tempo di 3'59"15 (parziali per vasca: 28.45, 30.21, 30.31, 30.45, 30.24, 30.27, 29.86,29.36).[33] Due giorni dopo, scende in acqua nei 200 metri stile libero e abbassa il suo precedente primato mondiale vincendo in 1'53"67 la prima semifinale, segnando quindi il nono record del mondo prima dei 21 anni (parziali per vasca: 27.15, 28.67, 28.95, 28.90) Il 29 luglio superando le statunitensi Allison Schmitt e Dana Vollmer ha vinto poi la finale dei 200 metri stile libero, aggiudicandosi il suo secondo oro e migliorando ulteriormente il record del mondo del giorno precedente con il tempo di 1'52"98 (parziali per vasca: 27.34, 28.26, 28.78, 28.60).[34] Dal 1'54"82, stabilito a Pechino, In meno di un anno, la Pellegrini ha abbassato il record del mondo di quasi 2 secondi. Infine, il 30 luglio, nella staffetta 4×200 m stile libero, pur non vincendo, riesce grazie alla sua rimonta a trascinare il quartetto composto da lei, Renata Spagnolo, Flavia Zoccari e Alice Carpanese e a farla arrivare quarta, dall'ottavo posto in cui l'Italia si trovava prima della sua frazione. Questo risultato provoca, però, grande amarezza per la Pellegrini, la quale sperava in un risultato migliore da parte delle sue compagne.[35]

Dopo i successi dei mondiali di Roma, partecipa alla "33ª edizione Trofeo Mussi - Lombardi - Feminiano" in vasca corta, ad un mese di distanza dai Campionati europei di Istanbul. In ottobre fu colpita dalla morte di Alberto Castagnetti, suo allenatore con il quale aveva un rapporto stretto e che l'aveva portata alle vittorie appena conseguite.[36] Ha quindi scelto Stefano Morini come suo nuovo tecnico.[37] A fine anno ha partecipato agli europei di Istanbul in cui nei 200 metri stile libero vince ancora la medaglia d'oro, stabilendo un nuovo primato mondiale in 1'51"17 e dedicando la vittoria al suo allenatore appena scomparso.[38]

2010: Europei e mondiali in vasca corta[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2010
Partecipazione per Italia Italia
Europei di Budapest
Oro 200 m stile 1'55"45 CR
Bronzo 800 m stile 8'24"99
Europei in vasca corta 2010
Oro 800 m stile 8'15"20
Bronzo 4x50 m mista 1'49"56
Mondiali in vasca corta 2010
Bronzo 400 m stile 3'59"52

Nell'inizio di stagione partecipa ai primaverili di Riccione, conquistando sei titoli nazionali. Individualmente sale sul gradino più alto del podio nei 200 m stile in 1'56"23, nei 400 m in 4'04"30 e negli 800 m stile libero in 8'27"54. Ottiene il titolo italiano anche nelle tre staffette da lei disputate.[39] Prende parte agli Europei di Budapest che si tengono dal 9 al 15 agosto in Ungheria. Il 1 agosto scende in vasca per disputare le fasi eliminatorie dei 200 m stile libero, accedendo alle semifinali con il miglior tempo. Nel pomeriggio dello stesso giorno riesce ad ottenere il miglior tempo di accesso alle finali in 1'56"53 davanti ad Agnes Mutina e Camille Muffat. Il giorno successivo vince l'oro continentale in 1'55"45, segnando il nuovo record dei campionati, davanti a Silke Lippok e Agnes Mutina. La gara si sviluppa in progressione nelle quattro vasche, dopo esser virata ai 150 m in seconda posizione dietro a Silke Lippok, recupera fino al sorpasso della tedesca. Vincendo questa gara riesce a chiudere il grande slam nella distanza (Olimpiade - Mondiale - Europeo) diventando campionessa in tutte e tre le manifestazioni.[40] Durante i campionati affronta anche gli 800 m stile libero, nei quali conquista il terzo posto in 8'24"99 dietro a Lotte Friis e la francese Ophelie Cyrielle Etienne.[41] Al termine della gara annuncia che a causa del suo Stato influenzale rinuncerà a disputare i 400 m stile libero.[42]
Nel mese di agosto, di ritorno dai Campionati europei di Budapest, non gareggia agli Assoluti estivi di Ostia, mentre nel periodo invernale affronta gli appuntamenti in vasca corta, a partire dagli europei di nuoto di Eindhoven nel mese di novembre. Ottiene l'oro europeo negli 800 m stile libero con il tempo di 8'15"20 e diventa così campionessa europea della distanza in vasca corta. Medaglia che le arriva guardando la serie principale seduta in tribuna; infatti, le è bastato il tempo ottenuto nella serie lenta per conquistare il primo posto. Abbassa inoltre il proprio personale di cinque secondi (precedente 8'21"68 ottenuto a febbraio 2007 a Verona).[43] Affronta anche i 400 m stile libero, ma a causa di una crisi d'ansia che già l'aveva colpita in passato, decide di abbandonare le batterie.[44] In staffetta vince il bronzo nella 4x50 m mista, insieme alle compagne Laura Letrari, Lisa Fissneider e Elena Gemo.
Nel mese di dicembre conclude la stagione partecipando ai mondiali in vasca corta di Dubai. Nei 200 m stile libero termina le batterie con il terzo tempo complessivo in 1'54"66, ma in finale arriva solo settima in 1'55"24. Nella distanza doppia riesce a salire sul podio vincendo il bronzo in 3'59"52, dietro a Kylie Palmer e Katie Hoff.
Alla fine del 2010 l'atleta ha congedato il suo allenatore Stefano Morini (subentrato l'anno precedente a seguito della morte di Castagnetti), dichiarando di volere un tecnico che la protegga e che sappia reggere le pressioni. Il 17 gennaio 2011 ha annunciato il nome del suo nuovo allenatore, Philippe Lucas (ex allenatore di Laure Manaudou).[45] Nel mese di dicembre vince il titolo italiano nei 200 m stile libero ai Campionati italiani di Riccione in vasca corta, in 1'55"35. Vince, inoltre, le staffette 4x50 m mista e stile libero.[46]

2011: Doppietta mondiale a Shanghai[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2011
Partecipazione per Italia Italia
Mondiali di Shanghai
Oro 200 m stile 1'55"58
Oro 400 m stile 4'01"97
Europei in vasca corta 2011
Bronzo 4x50 m stile 1'38"12

Dopo la scelta della sua nuova guida tecnica avvenuta in gennaio, esordisce ai primaverili di Riccione. D'accordo con il suo allenatore preferisce dare più importanza alle gare individuali per testare la sua risposta ai nuovi allenamenti, anche se vince il titolo nella staffetta mista e vince il bronzo nella staffetta veloce. Scende in acqua in tutte le distanze dello stile libero, dai 100 agli 800 m stile libero, vincendo in tutte le gare. Chiude i 100 m stile libero in 54"98, la doppia distanza in 1'56"98 e i 400 m stie libero in 4'03"49. Porta a termine anche gli 800 m stile libero in 8'31"08, nonostante abbia avuto un momennto di esitazione alla partenza.[47] [48]
Durante la fase finale della "Coppa Caduti di Brema", svoltasi ad Ostia nel mese di marzo, stabilisce il nuovo primato italiano in vasca corta nei 400 m stile libero fermando il cronometro a 3'57"59.[49] Nel mese di agosto disputa i 200 e i 400 m stile libero al "Trofeo Settecolli" di Roma, vincendo in entrambe le distanze in 1'56"85 e 4'04"67.[50] Nello stesso mese partecipa anche alla Finale di Campionato a squadre - Serie A e al meeting "Aspria Swimming Cup" di Milano.
Nel mese di luglio, dopo vari meeting di avvicinamento, fa il suo esordio ai mondiali cinesi a Shanghai. Il 24 luglio, prima giornata di gare, vince le batterie dei 400 m stile libero in 4'04"76 davanti a Camille Muffat e Lauren Boyle. Nella serata dello stesso giorno si conferma campionessa del mondo, vincendo la gara davanti a Rebecca Adlington e Camille Muffat con il tempo di 4'01"97[51], la quinta prestazione mondiale di sempre. Imposta la gara su un ritmo tranquillo, inizia l'accelerazione ai 250 m per poi proseguire la sua progressione fino al termine della gara, arrivando prima con più di due secondi di vantaggio sulle avversarie. (parziali per vasca: 29.01, 30.76, 31.24, 31.29, 30.41, 29.89, 30.09, 29.28).
Nei giorni successivi entra in acqua per disputare i 200 m stile libero. Termina al secondo posto complessivo nelle batterie e nelle semifinali dietro a Allison Schmitt nelle prime e a Femke Heemskerk nelle seconde. Nella finale si è ripetuta, aggiudicandosi l'oro davanti a Kylie Palmer e Camille Muffat[52], facendo segnare un crono di 1'55"58 grazie a una rimonta nelle ultime due vasche (parziali per vasca: 27.62, 29.42, 29.14, 29.40). È la prima atleta nella storia a conquistare il titolo nelle due specialità in due edizioni iridate diverse e consecutive dei campionati mondiali. Infine, terminate le gare individuali, partecipa anche alle batterie della 4x100 m mista e 4x200 m stile. L'11 agosto, pochi giorni dopo la fine dei mondiali, ha cambiato di nuovo l'allenatore[53], ufficializzando l'accordo con Federico Bonifacenti (già suo vice allenatore durante il periodo trascorso con Castagnetti). Durante i campionati di Shanghai fa parlare di sé anche per le sue vicende personali: in quel periodo infatti, finisce la relazione con il suo fidanzato Luca Marin (dopo 4 anni) e inizia una nuova storia con Filippo Magnini.[54] I due atleti erano stati anche compagni di squadra, anche per questo Marin rilascerà dichiarazioni molto critiche sia su Federica che sul vecchio compagno di squadra, dicendosi deluso dal loro comportamento.
Dopo i successi ottenuti in Cina ai Mondiali di Shanghai, gareggia agli assoluti di Ostia nei 400 m stile libero che vince in 4'00"54. Gradino più alto del podio anche nella staffetta 4x50 m stile libero, vinta con il nuovo record italiano di società.Nel mese di novembre alcune manifestazioni come il Meeting di Viareggio e di Lamezia Terme la vedono protagonista in preparazione ai Campionati europei in vasca corta di Stettino.[55]
Termina l'anno agli Europei. In questa occasione partecipa solo alla staffetta 4x50 m stile libero arrivando terza alle spalle di Germania e Danimarca.[56] Nei 400 m stile libero accede alle finali con il quinto tempo, ma non riesce a salire sul podio terminando al quarto posto finale.[57] La stagione invernale si conclude con la sua presenza alla finale della "Coppa Caduti di Brema" e ai Campionati invernali di Riccione. Vince quattro titoli italiani nei 200 e 400 m stile e nelle staffette 4x100 m mista e stile.[58]

2012: L'europeo e la delusione olimpica[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2012
Partecipazione per Italia Italia
Europei di Budapest
Oro 200 m stile 1'56"76
Oro 4x200 m stile 7'52"90
Bronzo 4x100 m stile 3'39"84

L'anno olimpico inizia con la partecipazione, nel mese di marzo, agli assoluti primaverili di Riccione durante i quali vince il titolo nei 100, 200 e 400 m stile rispettivamente in 54"73, 1'57"10 e 4'05"70.[59] Partecipa ai Campionati a squadre e al "Trofeo Settecolli". Dopo Il Campionato a squadre, prende parte ai Campionati europei di Debrecen. Disputa la gara dei 200 m stile libero, nella quale si conferma campionessa in 1'56"76 a due anni di distanza dalla precedente edizione dei campionati continentali. Arriva in finale con il miglior crono e termina la gara davanti Silke Lippok e Ophelie Cyrielle Etienne. Nei 400 m stile non supera le batterie che chiude con un crono di 4'14"27.[60] Al termine della sua prova dichiara di essere lei stessa incredula del risultato e afferma di non essersi sentita molto bene durante lo svolgimento della gara.[61] In staffetta riesce a vincere un altro oro nella 4x200 m stile libero, contribuendo con una frazione da 1'55"33 che porta la squadra a vincere il titolo europeo.[62] Arriva anche terza nella 4x100 m stile libero, dietro a Germania e Svezia.
Alle Olimpiadi di Londra arriva quinta nei 400 m stile libero in 4'04"50. Nei 200 m stile vince con il primo tempo assoluto le batterie in 1'57"16, ma in finale arriva solo quinta in 1'56"67 replicando il tempo ottenuto in semifinale.[63] Partecipa anche come staffettista alla 4x100 m mista e stile fermandosi alle batterie, mentre nella 4x200 m stile libero accede alla finale e conclude con le compagne al settimo posto. Al termine dei giochi londinesi si dice dispiaciuta per i risultati ottenuti, ma è certa di aver fatto il possibile nelle sue gare. Inoltre, dichiara di voler prenderei un anno sabbatico per riflettere sul suo futuro e sulla sua guida tecnica.[64]
Nel mese di dicembre partecipa ai mondiali di nuoto di Istanbul solo in qualità di staffettista. Le sue frazioni in finale sono di 54"13 nella 4x100 m stile e di 1'54"31 nella 4x200 m. In seguito ai deludenti risultati delle Olimpiadi di Londra e i mondiali di Istanbul partecipa ai Campionati italiani di Riccione scendendo in acqua solo per le staffette, conquistando un primo e un secondo posto. Termina la sua stagione alla "Coppa Caduti di Brema" gareggiando nelle staffette e nei 200 m stile e 200 m dorso.

2013: Mondiali di Barcellona ed europei[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2013
Partecipazione per Italia Italia
Mondiali di Barcellona
Argento 200 m stile 1'55"15
Europei di nuoto in vasca corta
Oro 200 m stile 1'52"80
Bronzo 400 m stile 3'58"90

Dopo i Giochi Olimpici Federica Pellegrini decide di tornare con il tecnico francese Philippe Lucas che l'aveva portata, a Shanghai, a vincere nuovamente il titolo mondiale nei 200 e 400 stile libero. La nuova collaborazione è stata voluta dall'atleta per la preparazione ai Giochi Olimpici di Rio de Janeiro 2016.[65] Dopo alcuni mesi allenata da Lucas, partecipa al Trofeo città di Milano 2013, durante il quale si cimenta nei 100 e 200 dorso. Nei 100 dorso arriva seconda in 1'01"79 (contro l'1'01"77 di Arianna Barbieri). Nei 200 dorso, distanza che affronta per la prima volta, riesce a vincere in 2'10"99. [66] Poche settimane dopo partecipa ai Campionati italiani assoluti primaverili durante i quali, oltre a vincere il titolo nei 200 m stile libero, riesce ad aggiudicarsi il titolo nei 100 dorso migliorando il proprio personale di oltre un secondo. Nei 200 dorso vince in 2'08"05, prestazione che la porta vicinissima al record italiano di Alessia Filippi, le vale la qualificazione ai mondiali di Barcellona 2013 ponendola tra i migliori crono nuotati al mondo fino a quel momento e le vale anche la miglior prestazione in tessuto mai nuotata nel panorama nazionale. Ai mondiali di Barcellona partecipa ai 200 stile libero, nonostante alla vigilia avesse detto di voler puntare solo sul dorso e sulle staffette. [67]

Il 28 luglio fa il suo esordio ai campionati mondiali partecipando alla 4x100 m stile libero con Alice Mizzau, Silvia Di Pietro e Erika Ferraioli. Chiude la sua frazione in 53"98; la staffetta azzurra si ferma al decimo posto complessivo nonostante il tempo rappresenti il nuovo record italiano in 3'39"50.[68] Il 30 luglio partecipa ai 200 m stile libero e si mostra competitiva sin dalle batterie (1'56"79), quindi accede alla finale con il miglior tempo (1'55"78). Il giorno dopo in finale arriva seconda dietro la favorita Missy Franklin. Il tempo, 1'55"14, è anche il suo personale con costume in tessuto (parziali per vasca: 27"40, 29"23, 29"44, 29"07)[69]. Il 1º agosto partecipa con Alice Mizzau, Martina De Memme e Diletta Carli alle batterie della staffetta 4x200 m stile libero, aggiudicandosi l'ottavo posto con il tempo di 7'57"41 ed accedendo di conseguenza alla finale. Al pomeriggio, in finale, le quattro atlete chiudono in settima posizione in 7'57"91.[70] Il giorno seguente scende nuovamente in acqua per affrontare i 200 m dorso che per la prima volta disputa a livello internazionale. Al mattino chiude con il terzo tempo la sua batteria in 2'10"65;[71] il pomeriggio in semifinale ottiene il nono tempo in 2'09"97, che non le permette l'accesso alla finale per soli 13 centesimi.[72] L'ultimo giorno dei campionati, il 4 agosto, disputa le batterie della staffetta 4x100 m mista con le compagne Lisa Fissneider, Ilaria Bianchi e Erika Ferraioli. Federica Pellegrini apre la staffetta con la frazione a dorso in 1'01"31. La staffetta viene però squalificata a causa dell'ultimo cambio anticipato di Erika Ferraioli.[73]

Dopo i risultati dei mondiali di Barcellona 2013 partecipa al trofeo Mussi Lombardi Femiano di Viareggio in vasca da 25 metri gareggiando nei 400 metri stile libero, nei 200 dorso e nei 100 stile libero. In queste due ultime gare vince stabilendo il nuovo record italiano. Si aggiudica i 200 dorso in 2'03"75, cancellando il precedente 2'04"55 stabilito da Alessia Filippi nel 2009 (era dei costumi gommati). La gara dei 100 metri stile libero viene conclusa da Federica in 52"86, togliendo il precedente primato di 53"58 a Erika Ferraioli. [74]

Pochi giorni dopo le buone prestazioni del meeting partecipa ai Campionati europei di nuoto in vasca corta 2013 di Herning, durante i quali gareggia sia nei 200 che nei 400 m stile libero. Nella prima gara torna al successo dopo quattro anni in questa manifestazione, con un tempo di 1'52"80, che rappresenta il suo miglior tempo nuotato in tessuto e il quarto in assoluto. Nella gara dei 400 m stile libero chiude terza dietro a Mireia Belmonte Garcia e Lotte Friis con un tempo di 3'58"90. Anche in questa occasione stabilisce uno dei suoi migliori tempi, in una gara che comunque non nuotava dalla finale olimpica. Il 2013 si conclude con la partecipazione ai Campionati italiani invernali di nuoto 2013, durante i quali partecipa alle staffette 4x100 m stile libero e mista. Come unica gara individuale affronta i 200 m dorso, vincendo il titolo nazionale.

2014: Campionati europei di Berlino e mondiali di Doha[modifica | modifica wikitesto]

Medagliere 2014
Partecipazione per Italia Italia
Europei di Berlino
Oro 200 m stile 1'56"01
Oro 4x200 m stile 7'50"53
Bronzo 4x100 m stile 3'37"63
Mondiali in vasca corta Doha
Bronzo 4x100 m stile 3'29"48

Il 2014 inizia con la partecipazione al Trofeo Città di Milano, durante il quale si cimenta nel dorso (100 m in 1'01"03 - 200 m in 2'09"56). Al ritorno dal collegiale effettuato con il suo team negli Stati Uniti, gareggia ai campionati italiani primaverili di Riccione. Affronta tre gare individuali: i 400-200 m stile libero e i 200 m dorso. Nella prima gara conquista il titolo nazionale in 4'04"56, mentre nella distanza più breve si conferma campionessa italiana in 1'55"69 (parziali: 27"59, 29"19, 29"45, 29"46). In entrambe le gare vince con un crono che, in quel momento, rientra tra le migliori prestazioni dell'anno. Vince anche il titolo italiano nella gara del dorso. Come staffettista, disputa anche la 4x200 m sl. In questa gara scende in acqua come ultima frazionista con più di cinque secondi di ritardo dal quartetto "GS Fiamme Oro Roma". Nonostante l'enorme distacco, recupera la prima posizione, portando il Circolo Canottieri Aniene A alla vittoria. Al termine della manifestazione ottiene la qualificazione per i Campionati Europei di Berlino 2014in tutte e tre le gare da lei disputate.[75] Nella fase finale del campionato a squadre "Coppa caduti di Brema", vince i 200 m stile libero in 1'53"20 e i 200 m dorso in 2'04"90. Nella stessa manifestazione partecipa alla staffetta 4x100 m stile libero, stabilendo il nuovo record italiano assoluto e di società con il tempo di 3'36"32. Il nuovo primato cancella il precedente record italiano di società, stabilito da lei e dalla sua squadra nel 2003, quando era appena quindicenne.[76]

Nel corso dell'estate partecipa ad una serie di meeting di avvicinamento ai Campionati europei di Berlino. In giugno si cimenta nel dorso e nella distanza più breve dello stile libero, in occasione del "Trofeo Sette Colli di Roma". La prestazione più rilevante avviene proprio nei 50 m sl, vinti in finale B con il tempo di 25"47 (stesso crono che fece registrare esattamente dieci anni prima). [77] [78] Ottiene risultati per lei significativi anche durante il "Trofeo internazionale città di Bari", nel quale disputa le sue due gare dello stile libero.[79][80] Infine, all'indomani del ritiro annunciato dall'olimpionica Camille Muffat[81], partecipa alla "Swimming Cup 2014 - Trofeo BPM". Gareggia ancora nelle distanze brevi dello stile libero e nel delfino.[82][83]


Agli Europei di nuoto di Berlino esordisce come staffettista nella 4x100 m sl con una frazione lanciata da 53"65. Complice la squalifica del quartetto danese, vince la medaglia di bronzo con le compagne di squadra Alice Mizzau, Erika Ferraioli e Giada Galizi. Le ragazze stabiliscono anche il nuovo record italiano in 3'37"63, abbassando di circa due secondi il primato precedente. Il 21 agosto 2014 vince l'oro con Alice Mizzau, Chiara Masini Luccetti e Stefania Pirozzi nella staffetta 4x200 m sl. La staffetta italiana si riconferma sul gradino più alto del podio continentale grazie al recupero effettuato da Federica Pellegrini sulla squadra svedese. Quest'ultima precedeva la nazionale italiana di più di quattro secondi, ma nonostante il pesante ritardo Federica è riuscita a portare in prima posizione l'Italia sorpassando l'atleta svedese a soli venti metri dal termine della gara. La staffetta conclude con il tempo di 7'50"53 (1'56"50 la frazione di Federica Pellegrini), stabilendo il nuovo record dei campionati.[84] Viene scelta anche come frazionista a stile libero per la 4x100 m mista mista con Luca Mencarini, Mattia Pesce ed Elena di Liddo, non riesce però a recuperare il grande divario creatosi nelle frazioni precedenti alla sua e la staffetta italiana termina al quinto posto.
Il 23 agosto si riconferma a distanza di due anni, la campionessa europea dei 200 m sl, vincendo l'oro in 1'56"01. Diventa la sola atleta in grado di vincere tre titoli continentali consecutivi in questa distanza, impresa che non era riuscita nemmeno alle più grandi nuotatrici europee come Laure Manaudou e Franziska Van Almsick.[85] Il giorno seguente, il 24 agosto, nonostante avesse il miglior tempo di accesso, chiude al quarto posto la finale dei 400 m sl in 4'04"42. Sebbene il tempo conclusivo non sia tra i migliori a livello internazionale, Federica Pellegrini si dice comunque abbastanza soddisfatta per la gara disputata essendo consapevole che sarebbe stata più dura da affrontare rispetto ai 200 m sl. Inoltre, come aveva già annunciato alla vigilia dei campionati Europei, avrebbe dovuto decidere con il proprio allenatore Philippe Lucas se continuare a preparare questa gara per gli eventi internazionali, o se concentrarsi solamente nei 200 m.[86]
Il 16 settembre annuncia la sua decisione [87] di interrompere la sua collaborazione con il tecnico francese e di volersi affidare completamente alla guida tecnica di Matteo Giunta. La decisione è in parte maturata dopo la finale dei 400 m sl agli europei di Berlino e dovuta anche alla diversa programmazione che Federica e Philippe Lucas volevano portare avanti in vista dell' Olimpiade di Rio 2016. Federica si è sempre dimostrata più intenzionata a preparare solamente i 200 m sl, mentre il tecnico francese l'avrebbe voluta competitiva soprattutto nella distanza dei 400 m sl, gara nella quale vedeva per l'atleta maggiori possibilità di successo. [88]


La stagione in vasca corta inizia nel mese di novembre quando partecipa al 38° Trofeo Mussi – Lombardi – Femiano a Massarosa (Lucca). Nella prima giornata di gare disputa i 200 m sl vinti in 1'52"89, facendo segnare la quarta miglior prestazione dell'anno. Al termine della gara Federica si dichiara molto soddisfatta per il crono ottenuto. Si tratta, infatti, del medesimo tempo con il quale l'anno prima vinse la medaglia d'oro agli europei di Herning 2013. Lo stesso giorno affronta la medesima distanza nella specialità del dorso, arrivando al secondo posto dietro a Margherita Panziera in 2'06"50. [89] Nella seconda giornata di gare sfida la statunitense Natalie Coughlin nei 100 m sl che conclude in 53"19, a pochi centesimi dal suo stesso record italiano stabilito l'anno prima.[90]

Il 05 dicembre esordisce ai campionati mondiali di Doha in vasca corta. In mattinata si cimenta nei 200 m dorso, non superando però le batterie che conclude complessivamente al 16° posto in 2'05"76. Nuota anche nella batteria della staffetta 4x100 m sl con una frazione da 52"82. [91]La sera dello stesso giorno vince la medaglia di bronzo in staffetta, nuotando l'ultima frazione in 51"76 e portando a termine il sorpasso nei confronti del quartetto danese. Insieme alle compagne di squadra Erika Ferraioli, Silvia Di Pietro e Aglaia Pezzato segna il nuovo record italiano. Il primato nazionale, già ritoccato in mattinata, viene fissato a 3'29"48. Durante la staffetta perde invece il primato italiano dei 100 m sl a opera di Erika Ferraioli, la quale apre in prima frazione con il tempo di 52"70.[92] L'ultimo giorno affronta le batterie dei 200 m che chiude al quinto posto in 1'54"04. Il pomeriggio dello stesso giorno affronta la finale, chiusa con lo stesso tempo e piazzamento della mattinata.

Primati personali[modifica | modifica wikitesto]

Le gare alle quali partecipa sono i 100, 200, 400 e 800 m stile libero, tutte le staffette e dal 2013 anche ai 100 e 200 dorso.
Specialità Tempo VL[93][94][95] Data Evento Luogo Tempo VC[96][97][98] Data Evento Luogo
Stile Libero
50 m 25"47 11/03/2004 Campionati italiani
51 Trofeo Settecolli
Italia Livorno, Italia
Italia Roma, Italia
25"10 18/12/2003 Campionati italiani Italia Camogli, Italia
100 m sl 53"55 RI 07/03/2009 Campionati italiani Italia Riccione, Italia 52"86 23/11/2013 Trofeo Mussi Lombardi Feminiano Italia Viareggio, Italia
200 m sl 1'52"98
RI, RE, RM
29/07/2009 Campionati mondiali Italia Roma, Italia 1'51"17
RI
13/12/2009 Campionati europei Turchia Istanbul, Turchia
400 m sl 3'59"15
RI, RE
26/07/2009 Campionati mondiali Italia Roma, Italia 3'57"59 RI 06/03/2011 Coppa Caduti di Brema Italia Ostia, Italia
800 m sl 8'24"99 12/08/2010 Campionati europei Ungheria Budapest, Ungheria 8'15"20 26/11/2010 Campionati europei Paesi Bassi Eindhoven, Paesi Bassi
Dorso
50 m 31"02 2004
100 m 1'00"69 09/05/2013 Campionati italiani Italia Riccione, Italia 58"80 10/11/2013 V Meeting Lamezia Terme Italia Lamezia Terme, Italia
200 m 2'08"05 11/04/2013 Campionati italiani Italia Riccione, Italia 2'03"75 RI 22/11/2013 Trofeo Mussi Lombardi Feminiano Italia Lamezia Terme, Italia
Delfino
50 m 28"59 01/05/2005 5°Trofeo Ispra Nuoto Italia Ispra, Italia
100 m 1'01"82 15/07/2014 Swimming Cup Italia Milano, Italia
200 m 2'08"69 21/12/2013 Campionato italiano a squadre Italia Roma Italia
Misti
100 m 1'06"49 04/02/2006 Coppa del Mondo Stati Uniti New York, Stati Uniti
200 m 2'17"25 29 Maggio 2009 Campionati italiani Italia Pescara, Italia
Staffette squadra nazionale
4x50 sl 1'37"56 RI 12/12/2013 Campionati europei Danimarca Danimarca, Herning
4x50 mx 1'47"05 RI 13/12/2008 Campionati europei Croazia Croazia, Rijeka
4x100 sl 3'37"63 RI 18/08/2014 Campionati europei Germania Berlino, Germania 3'29"42 RI 05/12/2014 Campionati mondiali Qatar Doha, Qatar
4x200 sl 7'46"57 RI 30/07/2009 Campionati mondiali Italia Roma, Italia 7'46"01 RI 12/12/2012 Campionati mondiali Turchia Istanbul, Turchia
4x100 mx 4'04"90 2008 3'55"66 RI 14/12/2012 Campionati mondiali Turchia Istanbul, Turchia
Staffette Club
4x50 sl 1'40"76 RI 05/08/2011 Campionati italiani Italia Ostia, Italia
4x100 sl 3'43"63 RI 07/03/2009 Campionati italiani Italia Riccione, Italia 3'36"32 RI 13/04/2014 Coppa Caduti di Brema Italia Riccione, Italia
4x200 sl 8'03"52 RI 27/05/2009 Campionati italiani Italia Pescara, Italia 8'02"89 RI 30/11/2003 Italia Milano, Italia
4x100 mx 3'56"15 RI 13/04/2014 Coppa Caduti di Brema Italia Riccione, Italia

Progressione record del mondo[modifica | modifica wikitesto]

Ha realizzato 11 volte il record del mondo nelle seguenti specialità:[99]

  • 6 nei 200 m stile libero (vasca 50 m)
  • 3 nei 400 m stile libero (vasca 50 m)
  • 2 nei 200 m stile libero (vasca 25 m)


Specialità Vasca Tempo Fase di gara Data Età Evento Luogo Note
200 m sl lunga 1'56"47 Semifinale 27 Marzo 2007 18 Campionati mondiali Australia Melbourne, Australia [100]
200 m sl lunga 1'55"45 Semifinale 11 Agosto 2008 20 Giochi Olimpici Cina Pechino, Cina [101]
200 m sl lunga 1'54"82 Finale 13 Agosto 2008 20 Giochi Olimpici Cina Pechino, Cina [102]
200 m sl lunga 1'54"47 Finale 8 Marzo 2009 20 Campionati italiani Italia Riccione, Italia [103]
200 m sl lunga 1'53"67 Semifinale 28 Luglio 2009 20 Campionati mondiali Italia Roma, Italia [104]
200 m sl lunga 1'52"98 Finale 29 Luglio 2009 20 Campionati mondiali Italia Roma, Italia [105]
200 m sl corta 1'51"85 Finale 14 Dicembre 2008 20 Campionati europei Croazia Fiume, Croazia [106]
200 m sl corta 1'51"17 Finale 13 Dicembre 2009 21 Campionati europei Turchia Istanbul, Turchia [107]
400 m sl lunga 4'01"53 Finale 24 Marzo 2008 20 Campionati europei Paesi Bassi Eindhoven, Paesi Bassi [108]
400 m sl lunga 4'00"41 Finale 27 giugno 2009 20 Giochi del Mediterraneo Italia Pescara, Italia [109]
400 m sl lunga 3'59"15 Finale 26 luglio 2009 20 Campionati mondiali Italia Roma, Italia [110]

Progressione[modifica | modifica wikitesto]

Vasca da 50 metri Vasca da 25 metri *
200 m do 100 m do 50 m sl 100 m sl 200 m sl 400 m sl 800 m sl Stagione 50 m sl 100 m sl 200 m sl 400 m sl 800 m sl 100 m do 200 m do
- - - - 2'29"5 *m - - 1998-1999 - - - - - - -
- - - 1'05"1 *m 2'18"6 *m 4'48"5 *m - 1999-2000 - - - - - - -
- - 28"97 1'01"20 2'08"84 4'30"3 *m - 2000-2001 - - - - - - -
- - 26"60 56"88 *r 2'03"22 *r 4'22"08 - 2001-2002 - - - - - - -
- - 25"88 55"95 2'03"32 4'26"02 - 2002-2003 26"24 55"27 2'02"55 - - - -
- - 25"47 *j*c 54"40 *j*c 1'58"02 *j*c 4'12"46 *j - 2003-2004 25"10 53"89 1'56"74 - - - -
- - 26"35 54"55 1'57"92 *c 4'10"38 - 2004-2005 25"52 54"25 1'57"45 4'18"3 *m 8'43"6 - -
- - 27"01 55"28 1'58"38 4'08"91 *c - 2005-2006 26"82 54"65 1'55"15 4'02"81 8'27"43 - -
- - - 55"28 1'56"47 M 4'05"20 8'29"01 2006-2007 26"00 54"14 1'55"51 3'59"96 8'21"68 - -
- - - 55"98 1'54"82 M 4'01"53 M 8'33"43 2007-2008 - 54"97 1'55"29 4'00"78 8'29"82 - -
- - 26"16 53"55 1'52"98 M 3'59"15 M - 2008-2009 25"39 54"05 1'51"85 M 4'06"05 - - -
- - - 55"80 1'55"45 4'03"12 8'24"99 2009-2010 - 54"40 1'51"17 M 4'04"15 - - -
- - 26"49 54"91 1'55"58 4'01"97 8'31"08 2010-2011 - - 1'54'66 3'57"59 8'15"20 - -
- - - 54"73 1'56"32 4'04"50 - 2011-2012 - 54"68 1'56'34 4'00"48 - 1'01"23 -
2'08"05 1'00"69 - - 1'55"15 4'07"37 - 2012-2013 - - 1'54'51 - - - 2'05"71
2'09"27 1'00"94 25"47 54"83 1'55"69 4'04"42 - 2013-2014 - 52"86 1'52'80 3'58"90 - 58"80 2'03"75
- - - - - - - 2014-2015 - 53"19 1'52'89 - - - 2'05"76

* = i tempi ottenuti in vasca corta si riferiscono al periodo settembre (circa) - agosto (circa), quindi i risultati ottenuti tra settembre e dicembre di un anno solare vanno conteggiati con quelli dell'inizio dell'anno successivo. Ad esempio, i tempi ottenuti alla fine del 2008 fanno parte della stagione 2008-2009. Per i tempi in vasca lunga si considera il periodo 1º gennaio - 31 dicembre del secondo anno riportato nella colonna Stagione.

  • *m = tempo manuale.
  • *r = primato italiano "ragazze".
  • *j = primato italiano "juniores".
  • *c = primato italiano "cadette".
  • M = primato mondiale.
  • I tre trattini (---) non sempre indicano che nella stagione di riferimento non sono stati registrati tempi su una certa distanza, ma più probabilmente che non sono state trovate fonti attendibili e verificabili a conferma di una performance.

Palmarès[modifica | modifica wikitesto]

Competizioni internazionali[modifica | modifica wikitesto]

Giochi Olimpici Olympic rings with white rims.svg 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
2004 Atene
Grecia Grecia
--- Argento
1'58"22
--- --- --- 10ª - 3'44"88
frazione: 54"64
--- squalificata
2008 Pechino
Cina Cina
--- Oro
1'54"82 - RM

4'04"56[111]
--- --- 10ª - 3'40"42
frazione: 53"42
4ª - 7'49"76 - RE
frazione: 1'54"97
14ª - 4'04"93
frazione: 55"99
2012 Londra
Regno Unito Regno Unito
---
1'56"73

4'04"50
--- --- 12ª - 3'39"74 - RI
frazione: 54"28
--- ---
Campionati del mondo 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
2003 Barcellona
Spagna Spagna
--- --- --- --- --- 8ª - 3'44"53
nuota in batteria
--- ---
2005 Montreal
Canada Canada
10ª in semifinale
55"37
Argento
1'58"73
--- --- --- --- --- 5ª - 4'04"90
frazione: 54"66
2007 Melbourne
Australia Australia
--- Bronzo
1'56"97

4'05"79
--- --- 13ª - 8'06"64
frazione: 1'58"84
10ª - 4'06"64
frazione: 54"45
2009 Roma
Italia Italia
--- Oro
1'52"98 - RM
Oro
3'59"15 - RM
--- --- --- 4ª - 7'46"57
frazione: 1'53"45
---
2011 Shanghai
Cina Cina
--- Oro
1'55"58
Oro
4'01"97
--- --- --- 13ª - 8'02"69
frazione: 1'58"08
14ª - 4'04"74
frazione: 54"27
2013 Barcellona
Spagna Spagna
--- Argento
1'55"14
--- --- 9ª in semifinale
2'09"97
10ª - 3'39"50- RI
frazione: 53"98
7ª - 7'57"91
frazione: 1'58"73
8ª - 4'01"07
staffetta squal.
Mondiali in vasca corta 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
2006 Shanghai
Cina Cina
--- Argento
1'55"15
Bronzo
4'03"63
--- --- 7ª - 3'39"18
frazione: 53"90
4ª - 7'50"39
frazione: 1'55"69
---
2010 Dubai
Emirati Arabi Uniti Emirati Arabi Uniti
---
1'55"24
Bronzo
3'59"52
--- --- --- 6ª - 7'46"80
frazione: 1'54"70
---
2014 Doha
Qatar Qatar
--- --- --- --- 16ª 2'05"76 Bronzo
3'29"48
frazione: 51"76
---
Campionati europei 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
2004 Madrid
Spagna Spagna

55"33

2'00"28
--- --- --- 5ª - 3'45"72
frazione: 55"79
--- 4ª - 4'07"79
frazione: 54"70
2006 Budapest
Ungheria Ungheria
--- 12ª in batteria[112]
2'01"87
--- --- --- 6ª - 3'42"59
frazione: 55"01
5ª - 8'02"61
frazione: 1'59"52
---
2008 Eindhoven
Paesi Bassi Paesi Bassi
--- --- Oro
4'01"53 - RM
--- --- Argento: 3'41"06
frazione: 53"68
Bronzo: 7'55"69
frazione: 1'54"98
---
2010 Budapest
Ungheria Ungheria
--- Oro
1'55"45
--- Bronzo
8'24"99
--- --- --- ---
2012 Debrecen
Ungheria Ungheria
--- Oro
1'56"76
--- --- --- Bronzo
3'39"84
Oro: 7'52"90
frazione: 1'55"33
---
2014 Berlino
Germania Germania
--- Oro
1'56"01
4º posto --- --- Bronzo
3'37"63
frazione: 53"65
Oro
7'50"53
frazione: 1'56"50
5º posto
Europei in vasca corta 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×50 m st. libero 4×50 m mista
2003 Dublino
Irlanda Irlanda
14ª in semifinale
54"67
9ª in batteria
1'58"46
--- --- --- --- --- 7ª - 1'52"29
frazione: 24"82
2004 Vienna
Austria Austria

54"25

1'57"45
--- --- --- --- 7ª - 1'41"96
frazione: 25"54
---
2005 Trieste
Italia Italia
--- Oro
1'55"45
Bronzo
4'02"81
--- --- --- 6ª - 1'40"31
frazione: 25"19
---
2006 Helsinki
Finlandia Finlandia
13ª in semifinale
55"08

1'55"51
Argento
3'59"96
--- --- --- 7ª - 1'41"12
frazione: 26"00
---
2007 Debrecen
Ungheria Ungheria
---
1'56"61
Argento
4'00"78
--- --- --- --- ---
2008 Rijeka
Croazia Croazia
--- Oro
1'51"85 - RM
--- --- --- --- 4ª - 1'38"88
frazione: 24"50
Bronzo: 1'47"05
frazione: 24"01
2009 Istanbul
Turchia Turchia
--- Oro
1'51"17 - RM
--- --- --- --- 4ª - 1'39"03
frazione: 24"37
8ª - 1'47"70
frazione: 24"49
2010 Eindhoven
Paesi Bassi Paesi Bassi
--- --- ritirata
in batteria
Oro
8'15"20
--- --- 5ª - 1'40"44
frazione: 25"09
Bronzo: 1'49"56
frazione: 25"06
2011 Szczecin
Polonia Polonia
--- --- --- --- --- --- Bronzo
1'38"12
---
2013 Herning
Danimarca Danimarca
--- Oro
1'52"80
Bronzo
3'58"90
--- --- --- --- ---
Giochi del Mediterraneo 100 m st. libero 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
Pescara 2009
Italia Italia
--- --- Oro
4'00"41 - RM
--- --- Oro: 3'40"63
frazione: 53"03
--- ---
Universiadi --- 200 m st. libero 400 m st. libero 800 m st. libero 200 m dorso 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
Bangkok 2007
Thailandia Thailandia
--- Oro
1'57"67
Oro
4'06"11
Argento
8'34"97
--- 5ª - 3'44"10
frazione: 55"39
Bronzo: 8'01"11
frazione: 1'57"32
6ª - 4'07"78
frazione: 55"28
Europei giovanili 50 m st. libero 100 m st. libero --- --- --- 4×100 m st. libero 4×200 m st. libero 4×100 m mista
Glasgow 2003
Scozia Scozia

26"48
Argento
56"24
--- --- --- 4ª - 3'51"77
frazione: 56"91
6ª - 8'25"36
frazione: 2'06"82
Argento: 4'13"49
frazione: 56"84

Campionati italiani[modifica | modifica wikitesto]

  • 55 titoli individuali e 38 in staffette, così ripartiti:
  • 1 nei 50 m stile libero
  • 12 nei 100 m stile libero
  • 20 nei 200 m stile libero
  • 16 nei 400 m stile libero
  • 3 negli 800 m stile libero
  • 1 nei 100 m dorso
  • 3 nei 200 m dorso
  • 3 nella staffetta 4×50 m stile libero
  • 10 nella staffetta 4×100 m stile libero
  • 8 nella staffetta 4×200 m stile libero
  • 4 nella staffetta 4×50 m mista
  • 14 nella staffetta 4×100 m mista

nd = non disputata

Anno
Edizione
st.libero
50 m
st.libero
100 m
st.libero
200 m
st.libero
400 m
st.libero
800 m
st.libero
4×50 m
st.libero
4×100 m
st.libero
4×200 m
dorso
100 m
mista
4×50 m
mista
4×100 m
dorso
200 m
2002 Estivi - - 3 - - - - - - - - -
2002 Invernali - 2 - - - - - - - - - -
2003 Primaverili 2 1 3 - - - - - - - - -
2003 Invernali 2 1 1 - - 1 - - - 1 - -
2004 Primaverili 1 1 1 - - - 1 1 - - 1 -
2004 Estivi 2 1 1 1 - - 1 1 - - 1 -
2004 Invernali 2 1 1 - - 2 - - - 1 - -
2005 Primaverili - 1 1 1 - - 3 - - - 1 -
2005 Estivi - 1 1 1 - - 1 2 - - 1 -
2005 Invernali - 2 1 1 3 2 - - - 1 - -
2006 Primaverili - 1 1 2 - - 1 3 - - 1 -
2006 Invernali - - 1 1 - - - - - - - -
2007 Primaverili - 1 1 1 - - 2 1 - - 1 -
2007 Estivi - - 1 1 1 - 1 2 - - 1 -
2007 Invernali - - 1 1 - - - - - - - -
2008 Primaverili - 2 - - - - 3 1 - - 1 -
2008 Estivi - - - 1 - - - 3 - - 2 -
2008 Invernali - - 2 - - - - - - - - -
2009 Primaverili - 1 1 - - - 1 1 3 - 1 -
2009 Estivi - - - 1 - - 1 1 3 - 3 -
2010 Primaverili - - 1 1 1 - 1 1 - - 1 -
2010 Invernali - - 1 - - 1 - - - 1 - -
2011 Primaverili - 1 1 1 1 - 3 - - - 1 -
2011 Estivi - - - 1 - 1 - - - 2 - -
2011 Invernali - - 1 1 - - 1 - - - 1 -
2012 Primaverili - 1 1 1 - - 2 - - - 1 -
2012 Invernali - - - - - - 2 - - - 1 -
2013 Primaverili - - 1 - - - 2 2 1 - 2 1
2013 Invernali - - - - - - 1 - - - 2 1
2014 Primaverili - - 1 1 - - 3 1 - - 2 1

Onorificenze[modifica | modifica wikitesto]

Ufficiale Ordine al merito della Repubblica Italiana - nastrino per uniforme ordinaria Ufficiale Ordine al merito della Repubblica Italiana
— Roma, 27 settembre 2004. Di iniziativa del Presidente della Repubblica.[113]
Commendatore Ordine al merito della Repubblica Italiana - nastrino per uniforme ordinaria Commendatore Ordine al merito della Repubblica Italiana
— Roma, 1º settembre 2008. Di iniziativa del Presidente della Repubblica.[114]
Collare d'oro al Merito Sportivo - nastrino per uniforme ordinaria Collare d'oro al Merito Sportivo

Riconoscimenti[modifica | modifica wikitesto]

  • Sportiva italiana dell'anno per il quotidiano Gazzetta dello Sport nel 2008, 2009 e 2011
  • Sportiva mondiale dell'anno per il quotidiano Gazzetta dello Sport nel 2009 e 2011
  • Nuotatrice dell'anno per la rivista Swimming World Magazine 2009[115].
  • Nuotatrice europea dell'anno per la rivista Swimming World Magazine 2009, 2010 e 2011
  • Premio Atreju nel 2009[116].

Libri[modifica | modifica wikitesto]

  • Federica Pellegrini, Io nuoto per amore, Mondadori, 2009, ISBN 88-04-59116-1.
  • Federica Pellegrini e Federica Taddia, Mamma, posso farmi il piercing?, Fabbri, 2007, ISBN 88-451-4413-5.
  • Federica Pellegrini e Matteo Giunta, Il mio stile libero. Nuoto, amore e rock'n'roll, Mondadori, 2014, ISBN 978-88-04-64246-6.

Note[modifica | modifica wikitesto]

  1. ^ "Mondiali Nuoto 2011: Federica Pellegrini oro nei 200 sl" in sportlive.it. URL consultato il 30 settembre 2014.
  2. ^ "Ritiro dopo Londra 2012? Si vedrà, sogno una famiglia" in repubblica.it. URL consultato il 28 settembre 2014.
  3. ^ "Nuoto - Risultati e Classifiche 2001-2002" in federnuoto.it. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  4. ^ Missy Franklin non partecipò alla finale. Il tempo della staffetta in batteria fu 3'53"66 (cfr. nota 21).
  5. ^ (EN) Swim Rankings - by GeoLogix AG, Switzerland "International MEET Vasca LUNGA (50m) Geneva (SUI)" in swimrankings.net. URL consultato il 29 settembre 2014.
  6. ^ (EN) "LEN: European Championships Vasca lunga (50m) Barcelona (ESP)" in swimrankings.net. URL consultato il 30 settembre 2014.
  7. ^ (EN) "LEN: European Junior Championships Vasca lunga (50m) Glasgow (GBR) in swimrankings.net. URL consultato il 29 settembre 2014.
  8. ^ (EN) LEN: European Short Course Championships Vasca corta (25m) Dublin (IRL). URL consultato il 29 settembre 2014.
  9. ^ (EN) "LEN: European Championships Vasca lunga (50m) Madrid (ESP)" in swimrankings.net. URL consultato il 30 settembre 2014.
  10. ^ "Pellegrini, impresa d'argento l'oro le sfugge per 19 centesimi" in repubblica.it. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  11. ^ (EN) "LEN: European Short Course Championships Vasca corta (25m) Vienna (AUT)" in swimrankings.net. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  12. ^ (EN) "FINA: 11th World Championships Vasca lunga (50m) Montreal (CAN)" in swimrankings.net. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  13. ^ (EN) "LEN: European Short Course Championships Vasca corta (25m) Trieste (ITA)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  14. ^ (EN) "FINA: 8th World Short Course Championships Vasca corta (25m) Shanghai (CHN)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  15. ^ "Nuoto in vasca - Giorno VI - 2 ORI" in nuoto.it. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  16. ^ (EN) "LEN: European Short Course Championships Vasca corta (25m) Helsinki (FIN)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  17. ^ (EN) "FINA: 12th World Championships Vasca lunga (50m) Melbourne (AUS)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  18. ^ "Campionati Nazionali Assoluti Primaverili Livorno, 19-22 aprile 2007" in dbresults.net. URL consultato il 30 settembre 2014.
  19. ^ "Campionati Nazionali Assoluti Estivi Pesaro, 24-28 luglio 2007" in dbresults.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  20. ^ (EN) "1. Open EDF de Natation Vasca lunga (50m) Paris (FRA)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  21. ^ (EN) "XXIV Universiade Vasca lunga (50m) Bangkok (THA)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  22. ^ (EN) "LEN: European Short Course Championships Vasca corta (25m) Debrecen (HUN)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  23. ^ "Campionati Nazionali Assoluti Invernali Riccione, 18-22 dicembre 2007" in dbresults.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  24. ^ "Pellegrini squalificata Castagnetti: "Un'ingiustizia"" in gazzetta.it. URL consultato il 1º ottobre 2014.
  25. ^ "Federica Pellegrini da sogno Oro e record mondiale nei 400" in repubblica.it. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  26. ^ "Rassegna stampa Giorno II" in nuoto.it. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  27. ^ "Beijing: Nuoto day 3 - Batt" in nuoto.it. URL consultato il 30 settembre 2014.
  28. ^ "Beijing: Nuoto day 5 - Fin" in nuoto.it. URL consultato il 2 ottobre 2014.
  29. ^ "Nuoto - Risultati e Classifiche 2007-2008" in Federnuoto.it. URL consultato il 1º ottobre 2014.
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  31. ^ "Italian Championships Vasca lunga (50m) Riccione (ITA)" in swimrankings.net. URL consultato il 2 ottobre 2014.
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  112. ^ pur qualificata non nuota le semifinali
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Bibliografia[modifica | modifica wikitesto]

  • Max Corradi, P. Caporali La campionessa. Vita da record di Federica Pellegrini, Barbera, 2013. ISBN 88-7899-628-9

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