Changjiaquan

Il Changjiaquan (苌家拳, pugilato della famiglia Chang) è uno stile di arti marziali cinesi così chiamato perché sviluppato da Chang Naizhou (苌乃周). Questo stile è anche conosciuto come Changmenquan (苌门拳, pugilato della scuola Chang) o Changshi wuji (苌氏武技, abilità marziale del clan Chang). Lo stile si ispira allo Yìjìng, alla medicina cinese, oltre che alle numerose scuole di pugilato a cui si è accostato il suo creatore.

Il Changjiaquan comprende i seguenti Taolu a mano nuda:

• Ershisi ziquan (二十四字拳)
• Ershisi dazhan (二十四大战)
• Da e Xiao luohanquan (大-小罗汉)
• Heihuquan (黑虎拳)
• Baihuquan (白虎拳)
• Paoquan (炮拳)
• Xiao Hongquan (小红拳).

I Taolu con armi sono:

• Yuanhou sanshiliubang (猿猴三十六棒)
• Huanhou qiang
• Shuangjian (双剑)
• Sanshiliu qiang shu (三十六枪术)
• Chun yang shisan jian (纯阳十三剑)
• Shuangbang (双棒)
• Hu wei bian (虎尾鞭)
• Emei lian (峨嵋镰).

I principali Duilian con armi sono:

• Danjian di qiang (单剑抵枪)
• Shuangjian di qiang (双剑抵枪)

Bibliografia

• Chang Naizhou e Xu Zhen (苌乃周, 徐震), Changshi wuji shu (苌氏武技书). Taiyuan: Shanxi Kexue Jishu Chubanshe, 2006. ISBN 7-5377-2718-X
• Xu Zhen (徐震), Chang Naizhou wushu xue (苌乃周武术学). Taiyuan: Shanxi Kexue Jishu Chubanshe, 2006. ISBN 7-5377-2719-8
• Wu Bin, Li Xingdong e Yu Gongbao, Essentials of Chinese Wushu. Beijing: Foreign Language Press, 1992. ISBN 7-119-01477-3
• Wells Marnix, Scholar Boxer, Chang Naizhou's Theory of Internal Martial Arts and the Evolution of Taijiquan, North Atlantic Books, 2005. ISBN 1556434820
• Carmona José, De Shaolin à Wudang, les arts martiaux chinois, Gui Trenadiel Editeur. ISBN 2-84445-085-7

Collegamenti esterni

• Articolo sul Changjiaquan in cinese, su news.sina.com.cn.
• Excerpts from "The Book of Chang Family Boxing", su chinafrominside.com.
• VIDEO
• Changjiaquan, su youtube.com.